Frida – i sitt livs form

Hon är känd från tv, där vi sett henne kämpa mot Gladiatorerna och springa med tung ryggsäck i äventyrstävlingen Camp Molloy.
Många läsare har önskat reportage om fitnessprofilen Frida Lindström – och här kommer hon nu – i fantastisk form.

Text: Marie Kjellnäs
Foto: Stefan Segolson

Det är inte lätt att sno åt sig ett stycke tid ur 27-åriga Frida Lindströms fulltecknade kalender. I sitt jobb som företagssäljare på S.A.T.S Sports Club har hon ständigt möten med potentiella och redan aktiva kunder – och lägg sedan till ett alltid lika ambitiöst träningsprogram.

Det här äter hon… Ofta: »Kyckling och kalkon – det är rikt på protein och väldigt gott. Cocktailtomater är som godis och ett måste att ha hemma. Jag äter också ofta avokado och makrill – de innehåller bra fett och är gott. Mörkt hembakat bröd är en annan favorit, och jag äter massor av frukt.« Ibland: »Pannkakor från Otley (havre) – jag är barnsligt förtjust i pannkakor. Solrosfrön. Och pasta Allargosta, med hummer, på restaurang Italiano.« Aldrig: »Chips – det smakar inte så gott och är onödigt fett. Ostbågar byter jag mot salta pinnar. Cocacola dricker jag inte, det innehåller onödigt mycket socker. Och så torsk – jag har lärt mig äta viss fisk men torsk går bara inte.«

När vi till sist träffas blir det över en snabb lunch i centrala Stockholm. På det lilla kafébordet trängs anteckningsmaterial och pennor med en synnerligen ostgratinerad tortellini samt – för Fridas del – en pastasallad med räkor och avokado. Hon berättar att hon gick hotell- och restauranglinjen på gymnasiet och alltid förespråkat näringsriktig, väl sammansatt kost.

– Efter gymnasiet drev jag en restaurang med fitnessinriktning, på Nautilusgymmet här i Stockholm city. Då kunde man knappt få tag i nyttig lunchmat, men utbudet har blivit mycket bättre på senare år, säger hon mellan tuggorna.

Vill du läsa hela artikeln, köp senaste numret i handeln, eller boka din prenumeration så får du tidningen från och med nästa nummer.