Adrenalin - vän eller fiende?

Text: Håkan Jörgensen
Foto: Bo Strandh

Du är på väg att göra ett fallskärmshopp eller hänger i ett rep 20 meter ovanför marken! Vissa människor undviker helst sådana situationer medan andra gör allt för att fylla livet med adrenalinkickar. Varför?

Fitness Magazine har träffat fyra tjejer som mer eller mindre lever för att få dessa adrenalinkickar. Vi frågade varför vissa människor söker sig till sådana aktiviteter.

Michaela Fröstad, en av Sveriges duktigaste extremskidåkare säger, att hon vill känna att hon lever. Att befinna sig i en farlig situation och känna att hon klarar av den är det bästa hon vet. Att kasta sig utför en brant pist där ingen tidigare åkt, att hoppa utför stup som är .era meter höga är en normal dag för Michaela

under vinterhalvåret.

– Att befinna sig i naturen och testa sina egna begränsningar fyller mig med någon form av inre harmoni, säger Julia Bergklint, som tävlar i klättring på hög internationell nivå.

Om adrenalin Att binjuremärgen frisätter hormonet adrenalin vid stressituationer är förmodligen en av anledningarna till att människan som art har överlevt genom tiderna. Begreppet FRIGHT, FIGHT, FLIGHT är allmänt känt när man diskuterar effekterna av adrenalinpåslag i människokroppen. Frågan är vad det egentligen är som händer när kroppen pumpar ut adrenalinet? Frisättningen av adrenalin, liksom andra hormon, ligger i princip utanför vår kontroll. Nervsystemet sköter detta automatiskt men det går att via mental träning eller upprepningar av situationer till viss del påverka hur vi ska reagera och agera i olika situationer. Adrenalin frisätts för att förbereda kroppen för krissituationer. Förr i tiden var det en förutsättning för att, till exempel, gå segrande ur en dramatisk och riskfylld jakt på vilda djur (FRIGHT). Allt detta för att göra kroppen redo för en kraftansträngning utöver det vanliga (FIGHT). Eftersom människan är bra på att bedöma olika situationer väljer hon ibland att vika sig för en alltför kraftig utmanare (FLIGHT) I dagens samhälle är behovet av adrenalinpåslag inte så uttalat men funktionen finns kvar i våra nervsystem.

Ingen av dem lyfter fram tävlandet som ett skäl till att tänja sina gränser. Det handlar mera om en livsstil. Ulrika Hedlund och Camilla Olsson, tävlar inte överhuvud taget, de söker utmaningar i naturen bara för att det är roligt. De har bland annat prövat på dykning, klättring, helikopter, flygning och kajakpaddling. Frihetskänslan tycker Ulrika är den främsta drivkraften för hennes del och hon får medhåll av de övriga.

– Jag älskar fart. Flyga, köra bil eller motorcykel. Att fara fram i höga hastigheter ger mig en enorm frihetskänsla, säger hon. Att sitta inspärrad på ett kontor åtta timmar om dagen passar inte någon av dem, de vill använda sina kroppar. På frågan om de aldrig är rädda svarar de alla fyra med en mun:

– Självklart, men det är just det som är grejen. Att känna att man ställs inför en fara eller utmaning och sedan under svåra omständigheter övermanna den med kroppen och hjärnan.

Vill du läsa hela artikeln? Boka din prenumeration eller köp det senaste numret i handeln.