Klockren stretchmusik Detta album har, liksom det förra, några år på nacken – men Kenny G och hans sopransaxofon är tidlösa. Musiken gör oss avslappnade och avstressade under årets stressigaste månad. Det är otroligt behagligt att få lägga sig ned på rygg efter ett hårt träningspass och bara insupa de varma tonerna. Stoppa in denna platta under avslappningen och stretchen eller varför inte som bakgrundsmusik i omklädningsrummen för att få lite lugn och ro.
Kenny G »Miracles the holliday album« (album), skivbolag: BMG/Arista, längd: 43:43, bpm*: super soft. Pris: cirka 189 kronor. Går att köpa i välsorterade skivbutiker.

Julig bossanova Jag kan inte låta bli att rekommendera denna underbara julplatta, som får åtminstone mig i skön och harmonisk julstämning. Här tolkas »Rudolf med röda mulen«, »Nu tändas tusen juleljus« och andra julsånger på ett bossanova-/jazzigt sätt som överträffar det mesta. Peta in Lennarts softa jullåtar under stretchen eller till töjningar på gympaklasserna och få en riktigt trevlig avslutning på klassen.
Lennart rules the Christmas! Lennarts bossanovasällskap presenterar »Julmusik« (album), skivbolag: Warner Music, längd: 34:17 minuter, bpm*: soft bossanova. Pris: cirka 189 kronor. Går att köpa i välsorterade skivbutiker.

Det är alltid kul med musik som speglar tiden man befinner sig i, speciellt julen. På dubbelalbumet »XMAS« finns alla tunga klassiker med i uppsnofsade versioner. Stepskivan bjuder på en kul variant på jullåt – »The multitrax step medley workout« (11:26 min.) – som även kan användas till annan form av gruppträning.
XMAS combo workout (aerobic album), skivbolag: Multitrax/Swede Beat CD1: 130-135 bpm, längd: 73:02 minuter. CD2: 139-160 bpm*, längd: 58:28 minuter. Pris: 329 kronor. Går att köpa på www.swedebeat.se.

Clublåt med synthkänsla »Feel You« är en skön clublåt som pumpar på i ganska högt tempo från start och ger bra energi. Låten har en behaglig balans mellan tempo och lugn, vilket gör den otroligt skön att träna till. Man får nästan en känsla av gammal hederlig synthmusik från 80-talet som har blivit avdammad och uppdaterad. Den fungerar bra till såväl cykling som aerobics och gympa. För aerobics passar den bäst för low impact eller uppvärmning, och för cykling fungerar den både till backe och raksträcka.
Marc et Claude »Feel You« (original mix, maxisingel), skivbolag: Positiva/Capitol, längd: 6:12, bpm*: 135. Pris: 49 kronor. Går att köpa i välsorterade skivbutiker.