Emmas
kylskåp
Vad har du i ditt kylskåp?
– Det finns alltid mjölk, grönsaker, ost,
sötsur sås som jag använder till allt, färsk
pasta, oliver, ketchup, pålägg, vatten på
kylning och fil. Och det finns nästan alltid både
glass och godis. Jag älskar päron- och jordgubbsglass
och saltlakrits. Om du skulle vara tvungen att svänga
ihop något på tio minuter, vad skulle det bli
då?
– Pasta med en massa grönsaker och kyckling!
Laga
Emmas färska pasta!
Ingredienser:
- Pasta, gärna färsk
- Färsk kyckling eller kalkon
- Squash
- Champinjoner
- Lök
- Cocktailtomater
- Oliver
- Pesto
| Emma
Johansson
Ålder:
28 år
Bor: Växjö
Yrke: Mediaförsäljare inom radio sedan fem
år tillbaka.
Aktuell med: Emma är med i Nike elite, och instruerar
på Träningslivet i Växjö. Hon presenterar
på konvent runt om i Sverige och utbildar instruktörer.
Bakgrund: Emma har hållit på mycket med
dans och tennis och har tränat både jujutsu
och simning. |
Gör
så här:
Dela kycklingen eller kalkonen i mindre bitar och stek och
krydda efter smak. Lägg över på en tallrik
när köttet är klart. Hacka grönsakerna
och bryn löken, champinjonerna och squashen i stekpannan.
Rör ned kycklingen när grönsakerna börjar
bli klara och slutligen cocktailtomater och oliver och ta
av från plattan. Koka pastan under tiden och rör
ner köttet och grönsakerna tillsammans med pesto
när pastan är klar.
Servera!