Kost & Kropp - Två dagar till bättre ätande!

Fitness-Magazine.com - Sveriges största fitnesstidning på Internet!

Kost & Kropp - Två dagar till bättre ätande!
Åtta högkvalitativa, lättförståeliga föreläsningar.

Tid: 14-15 februari 2004
Plats: Stockholmsmässan, Älvsjö
Pris: Endast 995:-

Lär dig hur du ska komma i form!
Denna trevliga snabbkurs ger dig ett snyggt diplom och massor av nya kunskaper.

OBS! De 150 första anmälda får dessutom ett "Kost & Kropp-paket", värde 1.300:-!
- Boken "Nyfiken på näringslära", Fitnessförlaget (249:-)
- Boken "Effektiv Näringslära" (198:-)
- Boken "Allt omfettförbränning", Fitnessförlaget (59:-)
- Träningsdagbok Fitness Magazine (89:-)
- Ryggsäck, Fitness Magazine (198:-)
- Senast numret Fitness Magazine (45:-)
- Coacha Food, programvara - gratis provlicens 3 månader (198:-)
- Fribiljett till Allt För Hälsan (125:-)
- Håll-dig-frisk-paketet, vitaminer och energitabeltter (139:-)
- Energibar Eiselt (19:-)

Se bilder från Kost & Kropp på Allt För Hälsan mässan i Malmö!

Se vägbeskrivning här!
Se boende här!

Samarbetspartners

Ett fantastiskt föreläsningsteam!

Fredrik Paulu´n
Fredrik är vår kostgurun (filosofie magister i näringslära), TV-aktuell i programmet Toppform, som under många år skrivit i bl a Fitness Magazine och B&K Sports Magazine. Fredrik är Sveriges idag mest anlitade föreläsare inom sitt område. Fredrik har bl a skirvit böckerna Effektiv näringslära, Allt om kosttillskott, Allt om fettförbränning, Allt om glykemiskt index, Blodsockerblues, Ät, träna & prestera, Nyfiken på näringslära och 10 steg mot bättre form och hälsa. Fredrik är utbildad nutritionist (näringsfysiolog) och har studerat vid Stockholms universitet i fyra år. Han har en filosofie magister i näringslära, och håller sig ständigt uppdaterad med den senaste forskningen inom ämnet.
www.paulun.com

Monica Wieckowski
Monika Wieckowski "mowi" har lyckats kombinera erfarenheter från Fitnesstävlande med akademiska studier i näringslära på nutritionslinjen vid Stockholms Universitet. Monika har även skrivit en rad uppmärksammade artiklar om kost- & träning. Hennes egna erfarenheter, i kombination med djup kunskap, gör henne till en av de främsta experterna med praktiskk erfarenhet av teorierna och de akademiska kunskaperna.
www.mowifit.com

Ali Ghelem
Ali, bl a känd som gladiatorutmanarnas coach, driver idag träningsanläggningen Coacha food and training i Klungliga Tennishallen, Stockholm.
Ali är även Licensierad personligtränare steg 1 & 2.
Idrottskonsulent utbildning på Bosön två år.
Idrottsledarutbildning 6 mån Östergötlands Idrottsförbund.
Steg 1 och 2 tränarutbildning Amerikansk fotboll & Alpint.
Idrottsbakgrund: Amerikansk fotboll & Alpint.
www.coacha.se

Fotograf: Peter Knutson

Martin Brunnberg
Martin är näringsfysiolog (fil. mag. nutrition) med mångårig erfarenhet av utbildningar och föreläsningar i ämnet näringslära. Martin har under senare år särskilt intresserat sig för kopplingen kost- /hjärtkärlsjukdomar. Han har även varit aktiv inom forskningen kring de mekanismer som är involverade i de välfärdssjukdomar som nu är på frammarsch. Martin är just nu aktuell som medförfattare till boken Modern Näringslära, Fitnessförlaget.
www.nutrition.se

Jan Pettersson
Jan har den unika kombinationen Leg läkare, ”Idrottsläkare” samt lärare på Personal Training School. Jans underhållande förläsningar, med nya dimensioner, ger dig inte bara mer kunskap, utan även ett gott skratt.
www.pt-school.com

PROGRAM

Lördag

10.00 – 11.20
Grundläggande näringslära
Martin Brunnberg, fil. mag. nutrition

11.30 – 13.00
Därför fungerar alla dieter…inte !
Jan Pettersson, Leg Läkare & lärare på Personal Training School

13.00-14.30
Lunchpaus & tid för mässbesök

14.30 – 15.20
Toppform: Den nya kostpyramiden
Fredrik Paulu´n, filosofie magister i näringslära

16.00 – 17.20
Planera för att prestera! I form med hjälp av din dator!
Ali Ghelem, Cocha

Söndag

10.00 – 11.20
Viktminskning & uppbyggnad
Martin Brunnberg, fil. mag. nutrition

11.30 – 13.00
Därför måste vi äta bättre
Jan Pettersson, Idrottsläkare

13.00 – 14.30
Lunchpaus & tid för mässbesök

14.30 – 15.20
Stenålderskost - fluga eller framtid?
Fredrik Paulún, filosofie magister i näringslära

16.00 – 17.20
Functional Foods – framtidens mat!
Monica Wieckowski, nutritionist

Anmälan

Pris: 995 kr. Anmälan görs på nedanstående formulär.
Anmälningsavgiften på 495 kr betalas in på postgiro: 27 30 04-2 eller bankgiro: 5307-4969 (Fitness Online AB). Ange "Kost & Kropp 2004". Resterande 500 kr betalas på plats.

Vid avbokning återbetalas anmälningsavgiften mot uppvisande av läkarintyg.

Jag vill anmäla mig till Kost & Kropp 2004
Namn/Företag:
Adress:
Postadress:
Telnr/Mobil:
E-post:

Om formuläret inte fungerar, maila till info@fitness-magazine.com.

Tipsa din vän om den här sidan!

Skriv ut sidan.