Shopping
Prenumerera
Artikeltips
Månadens:
Muskel
Korsord
Övning
Tävling
Frågor och Svar
Prylar
Insändare

Kalendern
Mat- och Vintipset
JobbGuiden
Nyheter
GymGuiden
Videoteket
Tidigare nummer
Redaktionen
Länkar
Partners

Första sidan
Login Fitness Klubben

Klicka här!
 
Fitness-Magazine.com - Sveriges största fitnesstidning på Internet!
 
 

Caroline Nilsson "In action"!

Så Funkar det

MTV matar oss med Aaliyah, Foxy Brown och Janet Jackson.
Hip hop- och rnb-vågen fullkomligt sköljer över oss.
Inte så konstigt att gymmens funkklasser med sköna låtar och steg är så populära.
Följ med när Fitness Magazine testar fartfylld funk.

Text: Minna Tunberger
Foto: Kalle Assbring

Kvällens funkinstruktör heter Caroline Nilsson. Hon är 23 år och har två blonda, tjocka, rastaflätor. Medan hon samlar in biljetterna hälsar hon på var och en av oss 30 funkdeltagare.

Namn: Caroline Nilsson
Ålder: 23
Bor: I Stockholm sedan några år tillbaka, men kommer ursprungligen från Härnösand, där hon var med och introducerade både aerobics och funk, bara 14 år gammal.
Yrke: Aerobics- och funkinstruktör, klädförsäljare och juridikstuderande.
Längd: 1.70 m
Vikt: 62 kg
Pojkvän: Nej
Klär sig helst i på funkpassen:
Stora byxor så att hon får in den rätta funkkänslan. Dessutom älskar hon att ha rastaflätor och olika sorters hårförlängningar.
Favoritmat: Sushi
Bästa träningsminne: ”Alla roliga dansklasser som jag har gått på i Los Angeles och New York. Det var sååå roligt att träna för de bästa hip hop-koreograferna.”
Värsta träningsminne: ”I New York i somras när jag gick på ett step up-pass. Instruktören kom in i salen och skrek att han absolut inte kände för att instruera. Sen satte han på musiken i en vansinnig fart, så att deltagarna inte hängde med. Därpå slängde han sitt head set i golvet av ilska och skällde ut tjejen som stod längst fram och sade att om hon inte klarade att följa stegen borde hon ställa sig längst bak.”

– Glöm nu bort allt annat och släpp loss, säger Caroline, som kommer från Härnösand, men som sedan några år tillbaka bor i Stockholm, där hon instruerar på SATS Sports Club Östermalm. Det är där vi befinner oss i kväll.

Snart fylls salen av rnb-musik, det vill säga rythm and bluesmusik, som vi ska träna till i en timme. Mina medtränande börjar gå på stället och smådigga till den sköna musiken. Caroline kör igång med step touch. På ett funkigt sätt: hon har svikt i benen, och gungar med hela kroppen, i takt med musiken. Hon rullar med överkroppen och alla följer efter. När stegen sitter tar vi hela koreografin från början, precis som på en vanlig aerobicsklass. Hennes ögon lyser. Entusiasmen får mig att vakna till och dragdrömmandet upphör.

– Ere kul? frågar hon med emfas.

– Jaa, vrålar deltagarna. (Vanligtvis brukar instruktörerna föra ofrivilliga monologer).

Här inne dansar nu 21 tjejer i övervägande stora byxor och toppar. Och 10 killar. Som följer med minst lika bra som sina kvinnliga medtränande. En kille vid namn Samuel berättar före passet att han blivit meddragen hit ikväll av sin tjejkompis, som älskar funk. Själv verkar han inte lika övertygad, men under passets gång hänger han med oförskämt bra för att vara förstagångsfunkare. Rytmen sitter i kroppen från första stund. Och han klarar vändningarna och snurrarna galant. Han ser till och med ut att trivas.

Vill du läsa hela artikeln? Boka din prenumeration eller köp det senaste numret i handeln.

 
 
 

Skriv ut sidan.
Skriv ut sidan.

Vill du tipsa någon om den här sidan?