Över 2.000.000 samtidigt i en aerobicklass i Thailand

A record 2 million people have registered for an aerobic exercise event to be held simultaneously across the country on Sunday, a senior Public Health Ministry official said yesterday.

Dr Vallop Thainua, permanent secretary of the ministry, said the “yellow-dressed rally” would be held throughout the country by Thais aged six and above.

As of Friday, over 2 million people had registered for the event through 35,184 health clubs.

Only 200,000 people participated in the exercise last year, but the ministry hopes to see 25 million people participate in 2004.

Fruktens färg gör fler friska

Naturliga färgpigment i maten gör oss friska. Först upptäckte forskarna vitaminer och mineraler. Nu finns bevis för att tusentals ämnen samarbetar för att motverka sjukdom.

Utan att kunna ämnena i detalj täcker vi in de viktigaste genom att se till att få lite gult, rött, orange, grönt och blålila i frukt- och grönsakskorgen.
- Och ju intensivare färg, desto högre innehåll av antioxidanter. Vi kan lita på ögonen som vetenskapliga instrument, säger James Joseph som är professor vid Tufts University i Boston.

DN.se

Bättre hälsa med datorhjälp

Det går att förbättra hälsan med datorns hjälp. Forskare från Uppsala universitet visar i en undersökning att både psykologiska och biologiska hälsovinster kan skapas med ett nytt webbaserat verktyg.

Både kontrollgruppen och den sk interventionsgruppen har haft tillgång till en webbdagbok där de har kunnat fylla i ett antal hälsouppgifter så ofta de har velat - varje dag, en gång i veckan osv.

- Vi har listat sådant som är intressant i vardagen. Till exempel sömn, energi, koncentrationsförmåga, stressnivå, självskattad hälsa, säger Bengt Arnetz.

Webbverktyget är just nu tillgängligt kostnadsfritt att prova för alla intresserade. Det är bara att gå in på www.pql.se och registrera sig, fylla i profiluppgifter (ålder, kön sov) och sätta igång att regelbundet notera hur man mår. Vill man förändra något, finns övningar och råd att tillgå.

UNT.se

Sockerhalten sänks i klassisk läsk

Carlsberg Sverige sänker sockerhalten i den klassiska läskedrycken Apotekarnes med 30 procent. Bakgrunden är den senaste tidens forskningsrön och debatt om sockerkonsumtion och folkhälsa.

Överkonsumtion av socker har en negativ effekt på hälsan. Det ger ökad risk för fetma, övervikt och dess följdsjukdomar. Det konstaterade WHO i sin rapport om folkhälsan i våras. Det finns också flera rapporter om att svenska barn är överviktiga.

Dagenshandel.se

16-åring dog av Atkins diet

Lågkolhydratdieter är på modet i Hollywood, och har den senaste tiden fått en hel del uppmärksamhet i media. Näringsforskare har dock länge varnat för riskerna med exempelvis Atkins diet, som dränerar kroppen på viktiga vitaminer och mineraler.

Nu tycks dieten ha skördat sitt första dödsoffer, i en 16-årig amerikansk flicka. Hon drabbades av hjärtsvikt efter att ha följt dieten i två veckor, och dog i klassrummet. Enligt uppgift led hon brist på kalium och kalcium.

Källa: Aftonbladet

Fängslad för sitt aerobicsintresse

Den iranfödde aerobicsgurun Mohammad Khordadian, 46, har gjort sig känd i mellanöstern och Amerika för sina aerobicsvideor.

När han nyligen lämnade hemmet i Los Angeles för att besöka sitt forna hemland för första gången sedan 1980, blev han fängslad och dömd till döden.

Iranska myndigheter förklarade att Khordadian bidragit till moraliskt förfall genom att hålla dansklasser i USA, och förlett iranska hemmafruar via sina videofilmer.

Domen omförhandlades så småningom till ett livslångt förbud att hålla dansklasser, samt utvisning ur Iran. Om han trotsar förbudet väntar sannolikt fem år i iranskt fängelse.

Guardian.co.

Mormors form var bättre

Brittiska kvinnor var i bättre form för 50 år sedan, meddelar kvinnomagasinet Prima.

Genomsnittskvinnan 1953 åt 1818 näringsrika kilokalorier om dagen, och gjorde av med 1510 på i huvudsak hushållsarbete.

Dagens brittiska petar i sig 2178 kilokalorier och förbränner bara 556 på dagliga aktiviteter.

Källa: SvD

Vi svenskar vill visst röra på oss!

Vi svenskar är inga soffpotatisar. Får vi bara möjlighet vill vi mer än
gärna röra på oss.

2 200 000 människor i åldern 18-64 år skulle t ex gärna träna på
Friskis&Svettis om de bara hade möjlighet att få göra det. Det visar en undersökning som analysföretaget Provos Research AB, Uppsala, gjort på uppdrag av Friskis&Svettis.

- Det här bekräftar det vi redan sett. Nämligen att allt fler människor inser vikten av att "röra på sig" och att ta ansvar för sin hälsa, säger Anna Iwarsson, generalsekreterare och huvudansvarig för Friskis&Svettis verksamhet i Sverige.

Waymaker

Frukostflingor ren sockerchock

Flingor, en fin start på dagen. Fibrer som vi mår bra av och får energi av. Nix. Snarare handlar det ofta om sockerbomber. Särskilt söta, med sockerhalt upp till 40 procent, är de flingor som riktar sig till barn.

"Tänk så mycket socker det finns i USA", sjöng Alice Babs på femtiotalet. Men nu finns de sockrade produkterna även hos oss sedan länge. "Sugar in the morning", socker på morgonen, blir allt vanligare i svenska hem.

DN.se

Bantarmjölk ny nisch

Skånemejerier fortsätter sin satsning på hälsofrämjande produkter och tar nu fram en mjölkprodukt som ska minska vikten.

Föreningen har inlett ett samarbete med LTP Lipid Technologies Provider, ett företag som bland annat tillverkar ingrediensen Reducal. Den förlänger enligt företaget mättnadskänslan och ska göra att man äter mindre nästa måltid. Skånemejeriers första produkt med ingrediensen ska enligt planerna lanseras under första halvåret 2004.

Lantbruket.com

Skånemejerier i samarbete om bantarpreparat

Skånemejerier inleder ett samarbete med LTP AB om utveckling av mjölkbaserade functional food-produkter med ingrediensen Reducal för den nordiska marknaden.

LTP, Lipid Technologies Provider AB, är ett företag som utvecklar ingredienser till functional food, läkemedel och hudvårdsprodukter. Samarbetet med Skånemejerier gäller en substans inom området viktkontroll, Reducal, som anses förlänga mättnadskänslan och leda till att man äter mindre vid nästa måltid.

Företagen ska tillsammans introducera den första produkten innehållande Reducal under första halvåret 2004.
- Samarbetet ligger helt i linje med vår functional food-strategi: att erbjuda moderna konsumenter livsmedel med specifika och dokumenterade hälsoeffekter, säger Rolf Bjerndell, vd för Skånemejerier, i ett pressmeddelande.

Atl.nu

Sverige får behålla fettsnålare mjölk

Svensk standardmjölk får innehålla tre procent fett, trots att EUs regler kräver fetare mjölk, 3,6 procent. I går förlängde EUs jordbruksministrar Sveriges undantag till 2009. Tills dess utreder EU frågan om hur höga fetthalterna ska vara.

Jordbruksminister Ann Christin Nykvist är tveksam till om fetthalten i mjölk är en fråga för EU att reglera.

Lantbruket.com

Jätteseger för Proviva

Proviva har som första probiotiska livsmedel i världen godkänts som functional foods, hälsofrämjande livsmedel.

Godkännande kom efter flera års hård kamp och innebär att Skånemejerier äntligen får sälja Proviva med argumentet att den lugnar orolig mage.
- En jätteseger, säger informationsdirektör Lotta Törner.

Godkännandet kommer från Swedish Nutrition Foundation, SNF, efter granskning av experter i flera olika länder. Proviva är det tredje livsmedlet som godkänts som functional food i Sverige. Hälsa och välbefinnande är ledord i produktutvecklingen hos Skånemejerier som inom kort också kommer att presentera en egen sockerpolicy.

Hälsoprofilen är inkörsporten hos ICA, Coop, Axfood och Bergendahl, enligt marknadschef Jan Persson. Inom kort kommer företaget att ansöka om att fler produkter klassas som functional food. Probiotisk livsmedel innehåller levande bakterier.

Lantbruket.com

Ny hälsovåg mäter även andelen kroppsfett Body Mass Index (BMI) är i dag den kanske vanligaste mätmetoden för att ta reda på om en person är överviktig. I vissa fall ger BMI-metoden dessvärre väldigt missvisande mätvärden. Oregon Scientific lanserar därför nu en badrumsvåg som även mäter Body Fat Index (BFI) och ger mer korrekta värden. Under de senaste åren har BMI (Body Mass Index) blivit ett populärt verktyg för att mäta om man har korrekt vikt. Men ett BMI-värde beskriver bara förhållandet mellan kroppsvikt och längd utan att göra någon åtskillnad mellan kroppsfett och fettfri massa. BMI-metoden är därför ett ganska trubbigt verktyg. För ytterligare information, vänligen kontakta: Mattias Johansson, OS Technology Nordic, tel. 0340 - 62 62 00.