|
Tora
mot SM
I
Nummer 4 av Fitness Magazine introducerade vi falutjejen Tora
Löfgren, 27, som satsar på SM i athletic fitness 2003.
Till sin hjälp har hon rutinerade personlige tränaren
Alan Bergström.
Vi på redaktionen kommer att följa Toras och Alans
väg mot målet, och regelbundet berätta om hennes
utveckling i tidningen. Däremellan kan du läsa Toras
egna reflektioner här på hemsidan.
Jag
- en gladiator?
Måndagen
den 8/4 tog jag ledigt från jobbet för att göra
tester för att se om jag skulle platsa som gladiator i Gladiatorerna
på TV4. Inte för att jag vet om det skulle vara något
för mig, men tävlingsmänniska som jag är så
är det alltid kul att mäta sig mot andra på det
ena eller andra viset. Jag tänkte att det kunde vara kul
att få göra lite dips och sånt när folk
står och tittar på en - jag måste ju ändå
klara av det senare vid tävling, menar jag. Sen så
skulle det ju inte vara helt fel om jag kom med, för då
har jag något att syssla med och fokusera på det här
året…
"Konkurrenterna
var i grym form"
Jag hade legat snorig och med feber till och från hela helgen
innan, så det kändes inte som om jag kom till uttagningen
med de bästa förutsättningarna - men jag skulle
ju ändå bara dit och prova lite och se vad de andra
var för några (intalade jag mig själv).
Det krävdes inte någon doktorsexamen för att inse
att de andra som var där var elit eller mer eller mindre
elit i olika sporter. Som testledaren sa så var vi alla
där av olika anledningar, så man skulle inte titta
på varandra och bli stressad…yeah, right!!??…det
var ju lätt…
Några av tjejerna skulle tävla i SM i athletic fitness
helgen efter och såg ut att vara i grym form. Solbrända
och fina. Själv kände jag mig mest slät som en
säl, blek som Moby Dick och var fortfarande lite snorig.
Dessutom hade jag dåligt samvete över att jag inte
hade informerat min tränare Alan om att jag skulle delta
i dessa aktiviteter.
"Tävlingsmänniskan
i mig vaknade"
Vi fick göra tre olika styrketester, ett kondition/smidighetstest,
ett kondition/uthållighetstest och ett snabbhet/mjölksyratest.
Utöver det fick vi göra lite tester för fotarbete,
balans och så vidare.
Styrketesterna var chins, dips och styrka i höftböjare/magmuskler.
Den sistnämnda gjordes hängandes i i chinsställningen
varpå man skulle "flippa upp" benen raka och nudda
stången med fötterna och sedan ner igen och börja
om från början med raka, lodräta ben. Det är
svårare än man tror - man sträcker sig lätt
i låren, upptäckte jag…
Höftböjartestet och chins var jag inte så bra
i. Jag lyckades bara prestera fyra strikta i respektive moment.
Jag tränar ju inte chins än, jag får inte för
Alan "innan jag klarar strikta latsdrag". Och man kan
ju inte förvänta sig att bli bra på något
som man aldrig tränar.
Trots detta vaknade givetvis tävlingsmänniskan inom
mig till liv och blev irriterad över att jag inte kunde prestera
bättre. Varför ska jag stå här som en fåntratt
och bara klara fyra chins när en del andra gjorde runt åtta
och vissa fler?
Dipsen gick däremot bättre och jag gjorde 19 strikta
och var bland de bättre i min grupp. (Just ja, vi delades
in i mindre testgrupper som dirigerades runt i hallen till olika
stationer under dagens lopp).
Läs
mer!
|
