| |
Stresshantering
på schemat
- Sverigehälsan öppnar utbildningscenter i
Stockholm.
Stress
ser ut att bli ett av 2000-talets stora hälsoproblem.
Forskning visar att de stressrelaterade sjukdomarna
har ökat med över 50 procent under de senaste
två åren. Behovet av att kunna förebygga
och behandla stress på arbetsmarknaden ökar
kraftigt. Som en del i detta startar Malmöbaserade
Sverigehälsan ett utbildningscenter på
Söder i Stockholm. Invigningen sker den 15 mars.
På invigningsdagens schema står bland
annat en föreläsning kring stressen i arbetslivet
med läkaren och författaren Christina Doctare
samt en diskussion kring det uppmärksammade 11-punktsprogrammet,
vilket presenterades i Budgetpropositionen för
2002.
Läs
mer här!
|
|
Sveriges
Mr Fitness, Ove Rytter, bygger sina muskler på
hemmaplan. Här tipsar han om hur även
du kan träna hemma med hjälp av enkla
redskap. Foto:
JESSICA GOW |
Fixa
träningen på hemmaplan
Sveriges
Mr Fitness hjälper dig att välja de rätta
prylarna
Källa:
Aftonbladet.se
Borta
bra, men hemma gym.
Sveriges Mr Fitness, Ove Rytter, 42, behöver inte
gå långt för att hålla kroppen
i trim. Han tränar hemma i källaren. Och i
sovrummet. Här väljer Ove sina favoritredskap.
Ove Rytter är en av grundarna till Fitness-rörelsen.
Förgrundsfigur vad gäller träning, tävling
och produktutveckling. Arrangör av Scandinavian
Fitness Expo i Älvsjö för några
veckor sedan. Länge suckade han åt annonsreklamen
för hemgym och åt prylarna på TV-shop.
-
Jag brukade skratta åt alltihop. Det verkade så
oseriöst, rena geschäftet. I dag har jag ändrat
uppfattning. I dag kan jag också finna glädje
i att träna hemma. Med skivstänger och allt,
säger Ove.
Läs
mer här!
|
|
Bara
bröst på kvinnodagen
|
På
kvinnodagen den 8 mars hedras alla med bröst på
Erikdalsbadet. En grafisk bild över hela entrén,
visar att badet kommer att gynna alla kvinnor. Gratis
bad fram till 21.00, fria träningspass med yoga,
vattengympa, spinning, step up och boxing (ej gym), relaxrum
för kvinnor där Erikdalsbadet bjuder på
frukt, solning för halva priset, gratis föreläsning
av Göran Turinger om att friskvårda sitt inre
och en utställning i entrén på temat
kvinnor och hälsa. |
|
Budo-
och Fitness har prisgaranti!
|
|
Pierre
Dahl säger:
"Om du hittar en produkt från ett av de märken
vi saluför till ett lägre pris hos någon
annan butik i de städer vi har butiker, så
får du handla det billigare hos oss, vi sänker
då deras "låga pris" med ytterligare
5%. Ta med en gällande prislista eller annat som
visar på den andra butikens låga pris, så
är saken klar". Läs
mer här! |
|
|
|
