Kom i form till sommaren!

Nybörjare i gymmet, medeltränad, eller kanske rent av superavancerad?
Fitness Magazines träningsguide passar er ALLA.
Här finns träningsupplägg för samtliga kategorier, att inspireras av och tillämpa direkt på gymmet, vecka för vecka.
De, tillsammans med kosttipsen i träningsguidens bakre del, kommer garanterat att göra er starkare och vackrare lagom till sommaren. Både på in- och utsidan.
Lycka till med träningsåret 2002!

Minna Tunberger Chefredaktör, Fitness Magazine

Allt det här innehåller Träningsguiden:

Frågor och svar - Vanligaste frågorna kring träning
Nybörjare - Styrketräning för dig som vill komma igång
Medel och avancerade - Styrketräning för er som siktar högre
Stretch - Stretcha för bättre träningsresultat
Tips - Proffsen berättar hur de tränar
Kost - Maxa resultaten med rätt kost
Träningsordlista och glykemiskt index

Jag vill tipsa en vän om den här artikel!