Kuddarna som räddade Beckhams karriär

De påskyndar läkningen när du är skadad och förhindrar att nya problem uppstår.
Många av världens främsta idrottsstjärnor är beroende av fotbäddarna – och snart finns de i var mans sko.

Text: Maria Wernhult
Illustration: Janetta Nyberg

Hur ofta har man inte hört att idrottsstjärnor tvingats avbryta sina karriärer i förtid, på grund av skador? Och hur vanligt är det inte att vanliga motionärer drabbas av olika sorters skador?

Vad som orsakar skadorna varierar så klart, men ganska ofta finns roten till det onda i fötter och skor. Den moderna människan är inte byggd för att flänga omkring på hårda underlag och våra försvagade ledband och senor ger ofta vika under trycket. Detta har man under årtionden försökt kompensera med olika typer av träningsskor, mjuka och fjädrande såväl som stabiliserande.

Men trots avancerade skor har problemen kvarstått. Därför anser många experter nu att tiden är mogen för nästa steg – personligt utformade fotbäddar för alla som tränar och är fysiskt aktiva.

Fotbäddar åt alla
– Den gamla teorin om att fotbäddar passiviserar musklerna i foten har man nu övergivit. Det blir allt vanligare att man rekommenderar alla som tränar mycket att skaffa fotbäddar i förebyggande syfte, säger Christer Wernhult, teknisk representant på Nike.

Vill du läsa hela artikeln, köp senaste numret i handeln, eller boka din prenumeration så får du tidningen från och med nästa nummer.