I Norge blomstrar träningsbranschen för fullt. Enkla pass och österländska träningsformer är storsäljare. Och personliga tränare är hetare än någonsin.

Text: Minna Tunberger

Ur aerobicssalens högtalare dånar tuff slagmusik. Samtliga deltagare knyter händerna och kickar mot taket. Längst fram vid spegeln står instruktören Kristina Slåtsve, 24, från Oslo. Med kraftfull stämma får hon eleverna att följa varje steg hon tar på sitt kickboxpass.

– Det är jätteroligt att instruera kickbox. Då får man verkligen köra sig helt slut, säger Kristina Slåtsve, medan hon hämtar andan. Här på SATS Spektrum i Oslo råder träningsyra. De flesta pass är fulla och det finns klasser för alla sorters människor: Stram opp, ett enkelt styrkepass, är gymmets absoluta storsäljare.

”Till skillnad från Sverige, som har haft PT:s på gymgolven i många år, började de norska gymmen inte använda PT:s förrän förra året.”

Det är ett så kallat gult pass, som är till för dem som vill ha minimalt med koreografi. Den näst populäraste klassen kallas för høy puls och tillhör kategorin blå pass. Detta pass innehåller enkla steg samtidigt som tempot är högt och musiken tuff.

– Det som är bra med høy puls-passen är att man inte behöver komma ihåg så många steg i taget. Ledaren börjar på ny koreografi. och lämnar den gamla bakom sig hela tiden, säger Hilde Weiby, platschef på SATS Spektrum i Oslo.

Andra populära blå klasser är kickbox och hardhausen. Den senare är stentuff militär träning och startades för att locka in mer män i salarna. Uppenbarligen har SATS i Norge lyckats. För fler killar än tjejer tränar nu hardhausen, enligt Hilde Weiby.

Vill du läsa mer? Boka din prenumeration eller köp det senaste numret i handeln.