– Det är jobbigt att gå till beachen otränad

Tajta kläder, noggrann trimning av skäggstubben och rädsla för att tappa håret. Programledaren Martin Björk är mån om sitt utseende.
Framför allt älskar han att träna – det ger honom en fast punkt i livet, massor av energi och ett välbyggt yttre.

Text: Minna Tunberger

På tisdagar bänkar sig mängder av svenskar framför TV-apparaterna för att få se Kanal fems Fråga Olle. Inte minst är det många som vill se Martin Björk, den 29–åriga, vältränade stockholmaren som med sin charm och avslappnade stil snabbt har blivit en av våra mest populära programledare. Högst upp i en av Kanal fems byggnader finns ett rum med utsikt över Stockholms innerstad. Här träffar jag Martin Björk. Inte för att tala om sex, som han på sitt frispråkiga och öppna sätt gör i Fråga Olle. Dagens samtalsämne är träning. För Martin är en sportfantast utan dess like; han är en före detta alpin skidåkare och numera en hängiven styrketränare och golfare. Det vill Fitness Magazine naturligtvis inte missa. I snitt tre gånger i veckan, i sju års tid, har han släpat träningsväskan mellan hemmet på Söder i Stockholm och n’Joys gym i samma stad.

”Visst är jag fåfäng,
det ska jag inte sticka under stol med.”

– I början tränade jag bara bröst och biceps. Jag trodde att de musklerna var viktigast. Men nu har jag insett att det var ett omoget beteende. Det är ju ryggen, magen och benen som håller upp kroppen, så dessa muskelgrupper måste också tränas, säger Martin och tillägger att han nu tränar hela kroppen. Med reservation för benen.

– Jag vet att jag är dålig på benträning. Men mitt nyårslöfte är att jag ska träna mer ben. Inga sugrör på stranden nästa år för min del, lovar han. Martins intresse för träning är långt ifrån nyvunnet. Bara sex år gammal .ck han sina första skidor. Sedan dess har han varit fast i sportandet. Under skoltiden skjutsade föräldrarna honom till slalomträningarna och helgerna tillbringade han tävlandes nedför pisterna. Martin visade sig vara så duktig på skidåkning att han blev antagen vid skidgymnasiet i Sollefteå. Efter många år av juniortävlingar runt om i Sverige och Norge lockade dock kompisarna och festandet hemma i Stockholm mer. I samma veva började han modella runt om i Europa. Och så småningom hamnade han på TV-Sälen som programledare. Därefter rullade TV-karriären på, och den seriösa skidåkningen lades för alltid på hyllan.

Vill du läsa mer? Boka din prenumeration eller köp det senaste numret i handeln.