Mitt
råd: stå på dig!
Till
Elin Löfstrand som skrev till »Fråga Lina« i Fitness Magazine
nr 4, om »Ont i hela kroppen«:
Elin,
jag känner igen mig i din berättelse om värk och ont i hela
kroppen. Jag var i din ålder när jag fick värk i höfter, rygg
och fingrar, ingen fattade vad som var fel. Jag tillbringade
flera år med att vara sjukskriven och äta värktabletter. Det
var först när jag fick antiinflammatorisk medicin, som jag fick
ett bättre liv.
För
sex sju år sedan började jag styrketräna lite lätt. Jag blev
starkare och sparade mina leder. Fick därmed mindre ont och
mådde bättre både fysiskt och psykiskt. Efter sex månader testade
jag step up och det fungerade! Tyvärr bara i två år men jag
hade kul under tiden. Jag var noga med att inte göra rörelser
som gjorde ont och undvek hopp.
I
dag äter jag medicin mot reumatism. Jag har fått mitt liv tillbaka:
jobbar 50 procent, kan och orkar engagera mig politisk. Tyvärr
är trötthet en biverkning av medicinerna men utan träning och
promenader skulle jag vara ännu tröttare. Värk blir inte bättre
i soffan, tvärtom! Jag tränar ett par gånger i veckan antingen
på gym eller med redskap hemma och går promenader.
Mitt
råd: Stå på dig mot läkarna! Det är bara du som vet hur det
känns. Testa dig fram, du kommer att hitta en sport som passar
dig. Tittar folk för att du tar det i din takt, låt dem titta.
Du behöver inte ha tråkigt för det, det finns hur mycket som
helst att välja bland.
Fitness
Magazine är en bra tidning, med sunt förnuft har jag kunnat
ändra informationen från artiklarna så den passar mina behov,
och det kan du också göra. Ge inte upp!
Maritha
|
Månadens
Insändare
|
Du
känner din kropp bäst av alla!
| |
| Månadens
insändare belönas med ett spakit. Denna
månad är det Marina som kammar hem det
lyxiga priset. |
Tack
för en jättebra tidning! Jag vill lyfta fram en mycket
viktig fråga, nämligen bröstcancer och egenundersökning.
Detta på grund av att det är ett vanligt förekommande
och tyvärr växande problem i vårt samhälle. Frågor kring
cancer borde få mer utrymme i pressen!
För
knappt tre månader sedan opererades jag för bröstcancer.
För något år sedan upptäckte jag en svullnad i bröstet
och kontaktade läkare för att få göra mammografi. Fick
till svar att i mitt landsting gör man det inte förrän
man fyllt 50 år och att jag inte hade åldern inne, för
jag var ju »bara« 35 år. Efter tjat fick jag gå iväg och
mammografin visade ingenting. I december förra året upptäckte
jag igen att någonting inte stämde, men denna gång kändes
det annorlunda. Det var viktigt för mig att få »bevis«.
Innan jag besökte hälsocentralen avvaktade jag några mensperioder,
men knölen var fortfarande kvar. Det är otroligt att man
måste ha bevis för att bli trodd! Jag ville nu göra en
ny mammografi och fick det – när jag sa att jag kunde
betala den själv!
Läkaren
förstod nog min oro till slut och fixade sedan en tid.
På sjukhuset träffade jag en läkare som skulle undersöka
mig och sedan skulle vi titta på mammogra- fin. Läkaren
sa »jag känner ingen knöl«, men jag var påstridig och
tryckte med dennes finger där jag hade känt den och tårarna
rann. Upprepade gånger fick jag samma svar »Jag känner
ingenting«. Nu började jag undra om jag behövde en hjärnröntgen
istället. Jag började tappa fotfästet. Kunde jag verkligen
känna så fel?
När
läkaren sedan tittade på mammografin, kom beskedet att
de upptäckt en liten tumör.
Huvudet
bara snurrade... jäklar, varför var jag tvungen att ha
rätt? Genomgick då ultraljud och biopsi. Sedan gick allting
väldigt fort.
Läkningen
kommer att ta sin tid – men jag är så glad att jag var
påstridig!
Mitt
råd: STÅ PÅ DIG! GE DIG INTE! Du känner din kropp bättre
än någon annan! Och tro inget annat!
Kräv
att få en mammografi även om du inte uppfyller åldersgränsen
inom ditt landsting! Det är viktigt att du tror på dig
själv, för i slutändan är det bara du som vet hur din
kropp fungerar.
»Intuitionen
segrade«
Det
är upprörande och chockerande att läsa hur felbehandlad
du har blivit. Men samtidigt beundransvärt och inspirerande
att läsa hur väl du känner din kropp och att du har haft
den enorma styrkan att stå på dig!
Red
|
Tack
Fitness
Jag
har alltid tyckt att något (vet inte vad) har stått fel till
angående min träning och mina matvanor. Anorexi? Nej, jag äter
ju… Bulimi? Nej, jag spyr ju inte…
Ortorexi
hade jag aldrig hört talas om, förrän jag fick förra månadens
tidning. Och allt stämmer in på mig – och hur sjukt låter inte
det? Supertack för tankeställaren! Ska nu tänka om och njuta
mer av livet.
Ortorexisten
