| |
|
| Fitness-Magazine.com
- Sveriges största fitnesstidning på Internet! |
| UTBILDNINGSGUIDEN |
1.
Klicka på den utbildning/länken du är
intresserad av nedan, eller sök på sidan.
Så här söker du:
1. Tryck "Ctrl + F"
2. Fyll i det du söker efter.
3. Klicka på "sök nästa".
OBS!
Med reservation för priserna! |
AEROBICS,
GRUNDUTBILDNING |
Arrangör
TheAcademy/Fitness Education
http://www.theacademy.se
eller http://www.fitnesseducation.se
035 - 15 70 70
Kursinnehåll
Lic. gruppträningsinstruktör (aerobics, step
up och muskelpass)
Teori; Anatomi, fysiologi och träningslära
Praktik; Skapa och instruera i aerobics, step up och
muskelpass, musiklära, ledarskap, koreografi, pedagogik
och säker träning.
Kurslängd
40 timmar teori och 48 timmar praktik (5+5 dagar)
Förkunskaper
Du ska ha tränat aerobics, step up eller muskelpass
regelbundet minst ett år.
Pris
11 300 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm och Halmstad
Arrangör
ForumFitnessAcademy
http://www.forumlive.com
040 - 330 211
Kursinnehåll
Teori och praktik; ledarskap, pedagogik, etik, musikanalys,
teknik, passuppbyggnad, kommunikation (cueing), koreografi,
anatomi, fysiologi, näringslära och skaderisker.
Kurslängd
32 timmar
Förkunskaper
Du ska ha tränat aerobic ett tag och ha rörelsevana.
Pris
3 595 kronor (inkl. moms)
Kursort
Malmö
Arrangör
SSIF, Stockholms studenternas IF
08-15 10 75
http://www.ssif.su.se
Kursinnehåll
Grundkurs i gruppträning (aerobic, gympa, muskel-
och stretch pass).
Teori; Anatomi, biomekanik, fysiologi, träningslära,
ledarskap, rörlighetsträning, pedagogik, kost/näringslära,
HLR, musiklära, passupplägg samt styrketräning
i aerobic och gympa.
Praktik; ledarskap, teknikträning, rörlighetsträning
samt träning i att instruera.
Kurslängd
100 tim (sommarkursen dagtid mån-lör, vårkursen
2003 kvällstid samt helger)
Förkunskaper
Du ska ha tränat tränat aerobic eller gympa
regelbundet under minst 1 år.
Pris
Student från 3.500 kronor, övriga 7.000 kronor
Kursort
Stockholm
Arrangör
S.A.F.E
http://www.safe-education.se
08 - 50 32 25 88
Kursinnehåll
Aerobicsinstruktör
Teori; Anatomi, fysiologi, styrketräning, rörlighetsträning,
kost, HLR och musiklära
Praktik; musik-, teknik- och koreografiträning,
praktiskt ledarskap och praktisk träning i att
instruera.
Kurslängd
92 timmar
Förkunskaper
Du ska ha tränat aerobics i minst ett år.
Pris
9900 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm och Göteborg
Arrangör
Aerobicweekend
http://www.aerobicweekends.com
016 - 14 80 55
Kursinnehåll
Basic aerobic instructor
Teori; Anatomi, fysiologi och träningslära.
Praktik; Uppvärmning, styrka, stretch, instruktörsteknik,
pedagogik, musikanalys, koreografi, teknikträning
och passkomposition.
Kurslängd
48 timmar
Förkunskaper
Du ska ha tränat aerobics regelbundet i sex månader.
Pris
2995 kronor (inkl. moms)
Kursort
Eskilstuna eller efter önskemål
Arrangör
Svenska Gymnastikförbundet
http://www.gymnastik.se
08-605 64 93
Kursinnehåll
Introkurs Gympa
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
Inga
Pris
975 kronor
Kursort
Uppsala, Ängelholm, Borlänge och Stockholm
Arragör
Svenska gymnasikförbundet
http://www.gymnastik.se
08-605 64 93
Kursinnehåll
Introkurs Aerobic
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
Inga
Pris
975 kronor
Kursort
Uppsala, Ängelholm, Bollnäs, Borlänge
och Stockholm
Arrangör
Svenska gymnastikförbundet
http://www.gymnastik.se
08-605 64 93
Kursinnehåll
steg 1 (gympa och aerobics)
Kroppens uppbyggnad och funktioner, säker träning,
utföra rörelser rätt och funktionellt,
rörelser till musik, musik-, och rörelseanalys.
Kurslängd
3 dagar
Förkunskaper
God fysik samt taktkänsla till musik.
Pris
Cirka 2 500 kronor
Priserna är rekommenderade cirkaPriser. Lokala
skillnader kan förekomma.
Kursort
Svenska gymnastik förbundet finns över hela
landet. Se hemsidan för utbildningsort.
Arrangör
World Class instruktörsutbildningar AB
08 - 58 43 01 50
http://www.worldclass.se/utbildning/
Kursinnehåll
3 dagars teori; anatomi, fysiologi, näringslära
och myologi.
4 dagars praktik; teknik, pedagogik, koreografi, klassupplägg,
musikanalys, master-klasser, ledarskap m.m.
Kurslängd
60 timmar
Förkunskaper
Bra koordination, kondition och taktkänsla. Du
skall ha
tränat aerobics regelbundet minst 1 år.
Pris
6 800 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm
|
|
Arrangör
TheAcademy/Fitness Education
http://www.theacademy.se
eller http://www.fitnesseducation.se
035 - 15 70 70
Kursinnehåll
Master Training Aerobic - avancerad aerobicsutbildning
musiktolkning och musikanvändning, praktisk träning
i energi- och uttryckskontraster. Lära sig göra
sin klass personlig och unik. Individuell feedback genom
bland annat videofilmning.
Kurslängd
28 timmar/4 dagar
Förkunskaper
Vara utbildad aerobicsinstruktör och instruerat
minst 2 år.
Pris
4 900 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm och Halmstad
Arrangör
TheAcademy/Fitness Education
http://www.theacademy.se
eller http://www.fitnesseducation.se
035 - 15 70 70
Kursinnehåll
Master Training Dance
musiktolkning och musikanvändning, att använda
ditt kroppsspråk på ett personligt sätt,
att göra ditt pass personligt och unikt, att lära
ut mer dansant koreografi. Individuell feedback.
Kurslängd
16 timmar/2 dagar
Förkunskapskrav
Vara utbildad aerobicinstruktör och instruerat
minst 2 år.
Pris
2 900 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm och Halmstad
Arrangör
Svenska gymnastikförbundet
http://www.gymnastik.se
08 - 605 64 oo
Kursinnehåll
Steg 3 är uppdelat i tre delutbildningar: Styrka
och rörlighet, Koreografi och Träningsplanering
samt Personlig utveckling.
Styra
och Rörlighet: Mer om kroppens uppbyggnad, hur
du kan ändra belastningen i ditt träningspass
för att få en mer effektiv träning,
sambandet mellan styrka och rörlighet, att analysera
rörelser och förstå syftet med dessa.
Mer om olika stretch-metoder
Koreografi
och Träningsplanering: Praktiskt bygga upp ett
Gympa- och Aerobic-pass beroende på inriktning.
Konstruera ett säkert träningspass med bra
och rolig koreografi. Förmedla koreografi med rörelseglädje
till musik
Utveckling
och Ledarskap: Känna dig själv bättre,
vilka starka och svaga sidor du har i din ledarstil.
Förstå vikten av kommunikation i ditt ledarskap,
och på vilka sätt vi kan kommunicera. Vikten
av mental träning för din egen utveckling
Kurslängd
Steg 3 innehåller tre delutbildningar. Varje del
omfattar 22 lektioner praktik och teori.
Förkunskaper
Genomgången och godkänd Steg 1 och Steg 2-utbildning.
Du ska dessutom vara godkänd i Individuell Personlig
Erfarenhet eller ha instruerat minst 30 Gympa-/Aerobic-pass.
Pris
Cirka 2 300 kronor per del
Ovan nämnda Priser är rekommenderade cirkaPriser.
Lokala skillnader kan förekomma.
Kursort
Svenska gymnastikförbundet finns över hela
landet. Se hemsida för utbildningsort.
Arrangör
Aerobicweekend
http://www.aerobicweekends.com
016 - 14 80 55
Kursinnehåll
Strength and flexibility
Styrka - övningsbank, att utnyttja den egna kroppen,
styrkeupplägg, pedagogik - styrka, kreativitet
vid styrkedelen, stretch - övningsbank, olika stretchmetoder,
positionsutnyttjande
Kurslängd
10 lektioner/en dag
Förkunskaper
Att ha instruerat aerobics regelbundet minst 6 månader.
Pris
895 kronor (inkl. moms)
Kursort
Eskilstuna eller efter önskemål.
Arrangör
Aerobicweekend
http://www.aerobicweekends.com
016 - 14 80 55
Kursinnehåll
Koreografi & pedagogik
Musikutnyttjande, koreografiutveckling, pedagogik vid
avancerad koreografi, teknikträning, kreativitet,
feedback
Kurslängd
10 lektioner/en dag
Förkunskaper
Att ha instruerat aerobics regelbundet minst 6 månader.
Pris
895 kronor (inkl. moms)
Kursort
Eskilstuna eller efter önskemål.
Arrangör
Aerobicweekend
http://www.aerobicweekends.com
016 - 14 80 55
Kursinnehåll
Latino Weekend
Provsmaka på olika latinamerikanska rytmer och
rörelser, aerosalsa, grundläggande rörelseträning,
latin moves, step salsa, komposition av latinopass.
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
Träningsvana av aerobic
Pris
559 kronor (inkl. moms)
Kurort
Beroende på efterfrågan.
Arrangör
Aerobicweekend
http://www.aerobicweekends.com
016 - 14 80 55
Kursinnehåll
Proffesional Instructor
Kvalitetssäkring, teknik aerobicdelen, presentation,
Bpm i passets olika delar, Tänj i uppvärmningen,
programdisposition, svårighetsgrad, musik och
koreografi, pedagogik, styrka, stretch
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
Instruerat i Aerobics i minst ett år
Pris
1595 kronor (inkl. moms)
Kurort
Beroende på efterfrågan.
Arrangör
S.A.F.E
http://www.safe-education.se
08-50 32 25 80
Kursinnehåll
Avancerad koreografi
Uppbyggnad och utlärning av avancerad koreografi,
utvecklar dina personliga egenskaper med feedback, kommunikation
och närvaro med avancerad koreografi.
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
S.A.F.E.s instruktörsutbildning inom aerobics eller
liknade.
Pris
1650 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm och Göteborg
Arrangör
Cecilia Gustafsson
Mindyourpower@hotmail.com
Kursinnehåll
Power Dance
Afrodansaerobic med tyngd, svett och känsla, använda
höfter och bål i dansen öppnar upp och
löser spänningar, teknik/rörelse- träning
och koreografigenomgångar
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
Någon form av grundutbildning som aerobicinstruktör
Pris
790 kronor (+ skiva 150 kronor)
Kursort
Järvsö och beroende på efterfrågan.
|
STYRKETRÄNING,
GRUNDUTBILDNING |
Arrangör
TheAcademy/Fitness Education
http://www.theacademy.se
eller http://www.fitnesseducation.se
035 - 15 70 70, 08-31 70 44
Kursinnehåll
Styrka grund (inriktning PT)
Anatomi, fysiologi, träningslära, programkonstruktion
och träningsplanering,
Kost, rörelseanalys och övningsbank i styrketräning,
teknikträning, metodik, pedagogik och ledarskap
Kurslängd
10 dagar (5+5 dagar - teori och praktik)
Förkunskapskrav
Minimum ett års erfarenhet av egen styrketräning
Pris
16 925 kronor inkl. moms
Kursort
Stockholm och Halmstad
Arrangör
The Academy/Fitness Education
http://www.theacademy.se
eller http://www.fitnesseducation.se
035-15 70 70, 08-31 70 44
Kursinnehåll
Lic. Styrka (inrikning idrott och motion)
Anatomi, Fysiologi, träningslära, programkonstruktion
och träningsplanering, kost, rörelseanalys
och övningsbank i styrketräning, teknikträning,
metodik, pedagogik och ledarskap
Kurslängd
10 dagar (5+5 dagar - teori och praktik
Förkunskapskrav
Minimum ett års erfarenhet av egen styrketräning
Pris
16 925 kronor (inkl moms)
Kursort
Stockholm och Halmstad
Arrangör
SSIF, Stockholmsstudenterna
http://www.ssif.su.se
08-15 10 75
Kursinnehåll
Teori; Anatomi, biomekanik, fysiologi, träningslära,
ledarskap, rörlighetsträning, pedagogik, kost-
och näringslära, HLR, styrketräning och
programkonstruktion
Praktik; fria vikter, maskinträning, teknikträning,
rörlighetsträning, konditionsträning,
löpteknik, cirkelträning, ledarskap och instruktion.
Kurslängd
100 tim
Förkunskaper
Regelbunden styrketräning under minst 1 år.
Pris
Student från 3.500 kronor, övriga 7.000 kronor
Kursort
Stockholm
Arrangör
S.A.F.E
http://www.safe-education.se
08 - 50 32 25 88
Kursinnehåll
Teori; Anatomi, fysiologi, kost, biomekanik, HLR och
programbeskrivning.
Praktik; Ledarskap, fria vikter, instruktion, teknik
och analys.
Kurslängd
88 timmar (14 dagar)
Förkunskaper
Regelbunden styrketräning i minst ett år
Pris
12400 kronor (inkl moms)
Kursort
Stockholm och Göteborg
Arrangör
World Class instruktörsutbildningar AB
08 - 584 30 150
http://www.worldclass.se/utbildning/
Kursinnehåll
Instruktörsutbildning i Styrketräning
3 dagars teori; anatomi, fysiologi, näringslära
och myologi
4 dagars praktik; teknik, övningsanalys, programupplägg,
pedagogik, rörlighetsträning, praktisk träning
m.m.
Kurslängd
60 timmar
Förkunskaper
Regelbunden styrketräning i minst 1 år.
Pris
6 800 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm
Arrangör
PT-school
http://www.pt-school.com
08-54 54 44 18
Kursinnehåll
Preparandkurs
Anatomi, fysiologi, näringslära, PT filosofi.
Kurslängd
3 dagar
Förkunskaper
Inga
Pris
1590 kronor (inkl. moms)
Utbildningsort
Stockholm
Arrangör
GET FIT
http://www.getfit.se
054-10 11 50
Kursinnehåll
Styrketräning 1
Grundläggande muskelanatomi och muskelfysiologi,
övningsutförande (praktik)
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
Du bör ha tränat en tid
Pris
1100 kronor (inkl. moms)
Utbildningsort
Karlstad
Arrangör
GET FIT
http://www.getfit.se
054-10 11 50
Kursinnehåll
Styrketräning 2
Grundläggande skelett- och ledanatomi och muskelfysiologi
(forts), träningsteknik, övningsutförande
(praktik)
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
Styrketräning 1
Pris
1100 kronor (inkl. moms)
Utbildningsort
Karlstad
Arrangör
GETFIT
http://www.getfit.se
054-10 11 50
Kursinnehåll
Styrketräning 3
Anatomi och rörelselära, träningsfysiologi,
träningsteknik
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
Styrketräning 1 & 2
Pris
1100 kronor (inkl. moms)
Utbildningsort
Karlstad
Arrangör
GETFIT
http://www.getfit.se
054-10 11 50
Kursinnehåll
Styrketräning 4
Hur man lägger upp träningsprogram (teori
och praktik), instruktionsteknik (teori och praktik),
träningsteknik (praktik)
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
Styrketräning 1,2 & 3
Pris
1100 kronor (inkl. moms)
Kursort
Karlstad
Arrangör
GETFIT
http://www.getfit.se
054-10 11 50
Kursinnehåll
Styrketräning 5
Styrketräning med inriktning mot olika typer av
idrotter, Denna kurs genomförs som praktiska grupparbeten.
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
Styrketräning 1,2,3 & 4
Pris
1100 kronor (inkl. moms)
Kursort
Karlstad
Arrangör
GETFIT
http://www.getfit.se
054-10 11 50
Kursinnehåll
Styrketräning 6
Styrketräning med inriktning mot muskelvolymökning.
Praktik och teori runt olika tekniker för att optimera
muskelvolymen.
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
Styrketräning 1,2,3,4 &5
Pris
1100 kronor (inkl. moms)
Kursort
Karlstad
|
|
|
Arrangör
TheAcademy/Fitness Education
http://www.theacademy.se
eller http://www.fitnesseducation.se
035 - 15 70 70, 08-31 70 44
Kursinnehåll
Lic. Cykel/Spinninginstruktör
Teori; Anatomi, fysiologi och träningslära.
Praktik; Skapa och instruera effektiva cykelpass, musiklära,
teknikträning, ledarskap, cykelinställningar,
instruktion, pedagogik, säker träning och passupplägg.
Kurslängd
Teori 40 timmar och praktik 20 timmar
Förkunskapskrav
Tränat spinning regelbundet minst ett år.
Pris:
6 100 kronor (inkl moms)
Kursort:
Stockholm och Halmstad
Kursinnehåll
Anatomi, fysiologi, träningslära, ledarskap,
rörlighetsträning, pedagogik, HLR, cykelinställningar,
olika cykeltekniker, träning att instruera, programupplägg
samt säker träning.
Kurslängd
30 timmar ( fördelat på 2 helger)
Förkunskaper
Du ska ha tränat spin i cirka 1 år
Pris
Student från 1300 kronor, övriga 1800 kronor
Kursort
Stockholm
Arrangör
ForumFitnessAcademy
http://www.forumlive.com
040 - 330 211
Kursinnehåll
Ledarskap, pedagogik, etik, koreografi, musikanalys, anatomi,
teknik, fysiologi, passuppbyggnad, näringslära,
kommunikation (cuing) och skaderisk.
Kurslängd
18 timmar/helgkurs
Förkunskaper
Du ska ha tränat spinning regelbundet och ha taktkänsla.
Pris
2195 kronor (inkl. moms)
Kursort
Malmö
Arrangör
World Class instruktörsutbildningar AB
08 - 58 43 01 50
http://www.worldclass.se/utbildning/
Kursinnehåll
3 dagars teori; anatomi, fysiologi, näringslära
och myologi.
2 dagars praktik; cykelteknik, klassupplägg, pedagogik/ledarskap,
musikanalys m.m.
Kurslängd
40 timmar
Förkunskaper:
Du skall ha tränat cykling regelbundet minst 1 år.
Pris
4 200 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm
Arrangör
Schwinn Fitness Academy
http://www.sfa-news.com
Bokning/anmälan: Feelgood Equipment 021 - 30 11 00
Kursinnehåll
Teori och praktik; Cykelspecifik anatomi-, fysiologi-,
och biomekanik. Cykelteknik och inställning av cykel.
Passupplägg och coaching, instruktörsrollen,
musiklära och pulsbaserad träning.
Kurslängd
17 timmar/2 dagar
Förkunskaper
Du ska ha erfarenhet av innomhuscykling som deltagare.
Pris
3 495 kronor exkl. moms
Kursort
Göteborg, Stockholm, Västerås, Lund och
Luleå.
Arrangör
Aerobicweekend
http://www.aerobicweekends.com
016 - 14 80 55
Kursinnehåll
Grundläggande fysiologi- och träningslära,
cykelteknik, positioner och övningsval, instruktörsteknik,
pedagogik, musikanalys och passkomposition.
Kurslängd
20 lektioner/en helg
Förkunskaper
Att ha tränat regelbundet på cykelklasser minst
6 månader.
Pris
1595 kronor (inkl. moms)
utbildningsort
Eskilstuna eller efter önskemål.
Arrangör
S.A.F.E
http://www.safe-education.se
08 - 50 32 25 88
Kursinnehåll
Teori; Anatomi, fysiologi och cykelspecifik träningslära.
Praktik; Programkonstruktion, ledarskap, teknikträning,
praktisk träning i att instruera.
Kurslängd
7 dagar
Förkunskaper
Erfarenhet från cykling i minst ett år
Pris
6100 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm och Göteborg |
|
| Arrangör
AerobicWeekend
http://www.aerobicweekends.com
016 - 14 80 55
Kursinnehåll
Advanced Cycling Instructor
Avancerad teknikträning, ledarskapsutveckling, musikutnyttjande,
utökad övningsbank, variationer på passkomposition,
inspiration.
Kurslängd
10 lektioner/en dag
Förkunskaper
Att ha instruerat cykel i minst 6 mån.
Pris
895 kronor (inkl. moms)
Kursort
Eskilstuna, Åhus eller efter önskemål.
Arrangör
Schwinn Fitness Academy
http://www.sfa-news.com
Bokning/anmälan: Feelgood Equipment 021 - 30 11 00
Kursinnehåll
Vidareutbildningar som erbjuds är: Mind/Body, Pulsbaserad/Optimal
träning, Klass Design, Cykling och Coreträning,
Silvernivå Test (innehàller testmoment och
utvärdering), Cycling och Juniorer, Cycling och Seniorer.
Alla vidareutbildningar innehåller både teori
och praktik.
Kurslängd
8 timmar/1 dag per vidareutbildning
Förkunskaper
Erfarenhet av inomhuscykling som deltagare.
Pris
Cirka 1895 kronor exkl. moms
Kursort
Göteborg, Stockholm, Umeå och Luleå. |
STEP
UP, GRUNDUTBILDNING/PÅBYGGNAD |
| Arrangör
TheAcademy/Fitness Education
http://www.theacademy.se
eller http://www.fitnesseducation.se
035 - 15 70 70
Kursinnehåll
Master trainig step up
Du lär dig tolka och använda musik, praktisk
träning i att lära ut komplex koreografi med
flyt och säkerhet. Göra ditt pass personligt
och unikt samt personlig feedback
Kurslängd
16 timmar/2 dagar
Förkunskaper
Vara utbildad step up instruktör och instruerat minst
2 år.
Pris
2 900 kronor inkl. moms
Kursort
Stockholm och Halmstad
Arrangör
Les Mills
http://www.lesmills.net
08 - 556 096 90
Kursinnehåll
Body step
Praktik och teori
Kurslängd
2 dagar
Förkunskaper
För att ta del av utbildningen måste man gå
via ansluten anläggning
Pris
Kontakta Les Mills
Kursort
För ort och datum se hemsida.
Arrangör
Forum Fitness Academy
http://www.forumlive.com
040-33 02 11
Kursinnehåll
Teknikträning i Step Up, pedagogik, grundstegen,
koreografi, klassupplägg, skaderisker och praktisk
träning
Kurslängd
8 timmar
Förkunskaper
Aerobics grundutbildning
Pris
1295 kronor (inkl. moms)
Kursort
Malmö
Arrangör
S.A.F.E
http://www.safe-education.se
08-50 32 25 80
Kursinnehåll
Step up
Teknikträning och uppbyggnad av kombinationer på
stepbräda, instruera och korrigera teknik.
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
S.A.F.E.s instruktörsutbildning inom aerobics eller
liknande.
Pris
1250 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm och Göteborg
Arrangör
AerobicWeekends
http://www.aerobicweekends.com
016-14 80 55
Kursinnehåll
Step Weekend
Du får massor av färska koreografier, nyttiga
tips på variationer, musikutnyttjande och rörelseglädje.
Step Salsa, Step Challenge, Step Athletic Dance, Step
´n strength, Step Jam.
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
Stepvana
Pris
595 kronor (inkl. moms)
Kursort
Beroende på efterfrågan. |
|
| Arrangör
TheAcademy/Fitness Education
http://www.theacademy.se
eller http://www.fitnesseducation.se
035 - 15 70 70
Kursinnehåll
Master Training Dance
musiktolkning och musikanvändning, att använda
ditt kroppsspråk på ett personligt sätt,
att göra ditt pass personligt och unikt, att lära
ut mer dansant koreografi. Individuell feedback.
Kurslängd
16 timmar/2 dagar
Förkunskapskrav
Vara utbildad aerobicinstruktör och instruerat minst
2 år.
Pris
2 900 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm och Halmstad
Arrangör
Aerobicweekend
http://www.aerobicweekends.com
016 - 14 80 55
Kursinnehåll
Koreografi & pedagogik
Musikutnyttjande, koreografiutveckling, pedagogik vid
avancerad koreografi, teknikträning, kreativitet,
feedback
Kurslängd
10 lektioner/en dag
Förkunskaper
Att ha instruerat aerobics regelbundet minst 6 månader.
Pris
895 kronor (inkl. moms)
Kursort
Eskilstuna eller efter önskemål.
Arrangör
Aerobicweekend
http://www.aerobicweekends.com
016 - 14 80 55
Kursinnehåll
Latino Weekend
Provsmaka på olika latinamerikanska rytmer och rörelser,
aerosalsa, grundläggande rörelseträning,
latin moves, step salsa, komposition av latinopass.
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
Träningsvana av aerobic
Pris
559 kronor (inkl. moms)
Kurort
Beroende på efterfrågan.
Arrangör
S.A.F.E
http://www.safe-education.se
08-50 32 25 80
Kursinnehåll
Avancerad koreografi
Uppbyggnad och utlärning av avancerad koreografi,
utvecklar dina personliga egenskaper med feedback, kommunikation
och närvaro med avancerad koreografi.
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
S.A.F.E.s instruktörsutbildning inom aerobics eller
liknade.
Pris
1650 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm och Göteborg
Arrangör
Cecilia Gustafsson
Mindyourpower@hotmail.com
Kursinnehåll
Power Dance
Afrodansaerobic med tyngd, svett och känsla, använda
höfter och bål i dansen öppnar upp och
löser spänningar, teknik/rörelse- träning
och koreografigenomgångar
Kurslängd
1 dag
Förkunskaper
Någon form av grundutbildning som aerobicinstruktör
Pris
790 kronor (+ skiva 150 kronor)
Kursort
Järvsö och beroende på efterfrågan. |
|
|
Arrangör
TheAcademy/Fitness Education
http://www.theacademy.se
eller http://www.fitnesseducation.se
035 - 15 70 70, 08-31 70 44
Kursinnehåll
Pilates
Teori; Anatomi, fysiologi och träningslära
Praktik; Pilates- historik och grundprinciper, övningsbank,
rörelseanalys, postural analys, metodik och pedagogik
Kurslängd
Teori 40 timmar och praktik 32 timmar
Förkunskapskrav
Inga
Pris
11 300 kronor (inkl moms)
Kursort
Stockholm och Halmstad
Arrangör
TheAcademy/Fitness Education
http://www.theacademy.se
eller http://www.fitnesseducation.se
035 - 15 70 70, 08-31 70 44
Kursinnehåll
Poweryoga Workshop
Historik, genomförande av Poweryoga klasser, genomgång
av yoga tekniker, yogans fysiska och mentala fördelar
Kurslängd:
7 timmar/1 dag
Förkunskapskrav:
Allmän träningsvana, dock krävs inga tidigare
yogaerfarenheter.
Pris:
1 190 kronor (inkl moms)
Kursort:
Stockholm och Halmstad
Arrangör
TheAcademy/Fitness Education
http://www.theacademy.se
eller http://www.fitnesseducation.se
035-15 70 70. 08-31 70 44
Kursinnehåll
Grundutbildning Poweryoga
Kurslängd
60 timmar, 6 dagar + examinationshelg 2 dagar.
Förkunskapskrav
Pris:
11 125kr (inkl. moms, material och fika)
Kursort
Halmstad
Arrangör
YLab
http://www.ylab.com
08 - 34 27 00
Kursinnehåll
Pilates Matta
Teori; Funktionell anatomi, respirations- och neurofysiologi,
biomekanik, pedagogik, rörelselära, metodik,
preventiv medicin och psykologi
Praktik; Rörelseanalys av golvövningar för
tre olika nivåer samt egen
träning för teknisk färdighet. Grundläggande
andning. Träningsmetodik och övningsuppbyggnad.
Kurslängd
60 lektioner
Förkunskaper
Träningserfarenhet
Pris
8 200 kr (inkl. moms)
Kursort
Stockholm
Arrangör
YLab
http://www.ylab.com
08 - 34 27 00
Kursinnehåll
Pilates rehab
Teori; hälsolära, respirations- och neurofysiologi,
biomekanik, pedagogik, rörelselära, metodik
Praktik; rörelseanalys, egen träning och assistering
av golvövningar, små apparater och maskiner.
Kurslängd
60 lektioner.
Förkunskaper
sjukgymnast eller likvärdig akademisk utbildning.
Minimum 20p humanbiologi.
Pris
8 200 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm
Arrangör
YLab
http://www.ylab.com
08 - 34 27 00
Kursinnehåll
Grundkurs Qi gong
Teori; historik, filosofi, tillämpad fysiologi, psykologi,
pedagogik,
forskningsmetodik - anlyser och kinesisk medicin.
Praktik; övningar från motionsinriktad Qi gong,
qi gong för
stresshantering och rehabilitering.
Kurslängd
60 timmar/6 dagar.
Förkunskaper
Inga
Pris
8200 kr (inkl. moms)
Kursort
Stockholm
Arrangör
YLab
http://www.ylab.com
08 - 34 27 00
Kursinnehåll
Grundkurs Tai chi
Teori; historik, filosofi, respirationsfysiologi, balans,
allmän
psykologi, undervisningsmodeller, taiji i öst och
väst och
forskningsanalyser.
Praktik; Den obligatoriska rutinen kallad 24:an. Övningar
för
stresshantering och balanskontroll.
Kurslängd
60 timmar/6 dagar.
Förkunskaper
Inga
Pris
8200 kr (inkl. moms)
Kursort
Stockholm
Arrangör
YLab
http://www.ylab.com
08 - 34 27 00
Kursinnehåll
Grundutbildning Power Yoga
Teori; Filosofi, andning och kraft.
Praktik; rörelseanalys positioner. Fokus, kraft och
kontroll. Andning
och avspänning. Egen träning för teknisk
färdighet. Träningsmetodik
och övningsuppbyggnad.
Kurslängd
60 lektioner/6 dagar
Förkunskaper
Inga
Pris
8 200 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm
Arrangör
YLab
http://www.ylab.com
08 - 34 27 00
Kursinnehåll
Power Yoga Fördjupning
Teori; Humanbiologi samt pedagogik
Praktik; rörelseanalys nya positioner och övningar.
Teori med
anknytning till kropp och själ i samverkan. Andning,
fokus och
avspänning. Egen träning för teknisk färdighet.
Träningsmetodik och
övningsuppbyggnad.
Kurslängd
60 lektioner. Hemarbete tillkommer.
Förkunskaper
Grundutbildning Poweryoga
Pris
8 200 kr (inkl. moms)
Kursort
Stockholm
Arrangör
AerobicWeekend
http://www.aerobicweekends.com
016 - 14 80 55
Kursinnehåll
Yoga Weekend
Andningsövningar, uppvärmningsövningar,
Solhälsningen steg för steg, liten övningsbank,
yoga-Cise-klass, avslappningsövningar.
Kurslängd
4,5 timmar
Pris
745 kronor (inkl. moms)
Kursort
Västerås eller efter önskemål.
Arrangör
AerobicWeekend
http://www.aerobicweekends.com
016 - 14 80 55
Kursinnehåll
Spänn Av
Österländskt inspirerade rörelse, övningsbank
och utförande, musiktolkning, kroppskännedomsövningar,
avslappning och avslappningstekniker, passkomposition,
stretching
Kurslängd
7 timmar
Pris
595 kronor (inkl. moms)
Kursort
Efter önskemål.
Arrangör
Aerobox Fitness System,
http://www.aerobox.nu
08-429 92 40
Kursinnehåll
Stretchmoves
Utveckla kroppsbalans, smidighet och förmåga
att slappna av, hittar lugnet och balansen genom långsamma
stretch- och andningsövningar.
Kurslängd
Förkunskaper
Inga
Pris
1 600 kronor
Kursort
Stockholm
Arrangör
World Class instruktörsutbildningar AB
08 - 584 30 150
http://www.worldclass.se/utbildning/
Kursinnehåll
Power yoga
Grunderna i pedagogik, yoga-tekniker och programupplägg,
historik, andningsmetoder, praktisk träning/övningar,
musikanalys.
Kurslängd
24 timmar/3 dagar
Förkunskaper
Du skall ha stort intresse för yoga och ha tränat/provat
någon form av yoga tidigare.
Pris
4200 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm och Göteborg
Arrangör
ForumFitnessAcademy
http://www.forumlive.com
040 - 330 211
Kursinnehåll
Body Mind
Genomgång av avspänning och stress, vad händer
i kroppen vid avspänning och stress? Att leda avspänning
i grupp, vad är stress, varför och när
behöver vi avspänning. Kroppskännedom.
Kurslängd
16 timmar/helgkurs
Förkunskaper
Inga
Pris
3 995 kronor
Kursort
Malmö
Arrangör
Les Mills
http://www.lesmills.net
08 - 556 096 90
Kursinnehåll
BodyBalance
Praktik och teori
Kurslängd
3 dagar
Förkunskaper
För att ta del av utbildningen måste man gå
via ansluten anläggning.
Pris
Kontakta Les Mills
Kursort
För ort och datum se hemsida.
Arrangör
Victoria Victoré, Via Vision
http://www.consciousmovement.org
0707-97 78 83
Kursinnehåll
Conscious Movement Instruktörsutbildning
CM koreografier, klassuppbyggnad, dansimprovisationer,
yogaprinciper, fysisk och esoterisk anatomi, rum och kroppsmedvetande,
coaching och gruppledarskap, andningstekniker, djupavslappning
och meditationer.
Kurslängd
Del 1: 5 gemensamma dagar, del 2: 7 självständiga
veckor på distans i samarbete med egen coach, del
3: 2 avslutande dagar och certifiering. Totalt 2 månader
Förkunskaper
Erfarenhet av dans, yoga eller kroppsterapi.
Pris
18 000 kronor (exl. Moms)
Kursort
Stockholm
Arrangör
Gymnastikförbundet Svenska
http://www.gymnastik.se
08-605 64 93
Kursinnehåll
Chi Ball
Balans mellan stress och avslappning, upptäcka rörelsemönster,
spänningar och andning.
Kurslängd
2 dagar
Förkunskaper
Inga
Pris
2400 kronor
Kursort
Tollare utanför Stockholm
Arrangör
S.A.F.E
http://www.safe-education.se
08-50 32 25 80
Kursinnehåll
FitnessYoga-instruktör
Genomgång av egen teknik och rörelsemönster,
du lär dig undervisa samt korrigera rörelser,
säker träning
Kurslängd
6 dagar
Förkunskaper
Du ska ha tränat yoga i minst sex månader.
Pris
6200 kronor (inkl. moms)
Kursort
Stockholm och Varberg |
|
|
Arrangör
TheAcademy/Fitness Education
http://www.theacademy.se
eller http://www.fitnesseducation.se
035 - 15 70 70, 08-31 70 44
Kursinnehåll
Lic. Boxinstruktör
Teori; Anatomi, fysiologi och träningslära.
Praktik; Skapa och instruera effektiva boxklasser, musiklära,
ledarskap, instruktion, pedagogik, säker träning,
passupplägg, teknikträning och övningsbank.
Kurslängd
Teori 40 timmar praktik 20 timmar
Förkunskapskrav
Du ska ha tränat någon form av gruppträning
regelbundet minst ett år.
Pris
6 100 kronor (inkl moms)
Kursort
Stockholm och Halmstad
Arrangör
ForumFitnessAcademy
http://www.forumlive.com
040 - 330 211
Kursinnehåll
Boxaerobics
Grundträning-, kombinationer-, parträning-,
stationsträning-, mitts-träning i boxtekniker
och sparktekniker, passupplägg, språkkommando,
kroppsspråk och ledarskap.
Kurslängd
16 timmar/helgkurs
Förkunskaper
Du ska ha rörelse- och träningsvana.
Pris
2195 kronor (inkl. moms)
Kursort
Malmö
Arrangör
Aerobicweekend
| | |
