4 conseils pour débuter la course à pied après 50 ans

C’est une réalité : les amateurs de course à pied sont de plus en plus âgés. Il suffit d’observer l’âge moyen des participants de marathon pour se rendre compte qu’une grande majorité des sportifs ont plus de 40 ans. Et cette tendance n’est pas prête de s’inverser ! De plus en plus animés par le … Lire la suite de 4 conseils pour débuter la course à pied après 50 ans