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Bien choisir ses vêtements de sudation pour maigrir plus vite

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Par définition, le vêtement de sudation est un accessoire qui est destiné à accentuer le phénomène de transpiration sur certaines parties du corps. Il est fabriqué en différents matériaux ayant de bonnes propriétés d’isolation thermique de telle manière à retenir la chaleur produite par l’effort physique à l’intérieur. Selon les cas, on le trouve en néoprène, en caoutchouc synthétique qui présente beaucoup d’élasticité, en PVC ou encore en polyamide. Si les articles publicitaires vantent très souvent l’effet minceur des vêtements de sudation, il convient d’être un plus circonspect. En effet, il y a un effet simple et compréhensible par tous : lorsqu’on transpire on perd de l’eau et non de la graisse et si on se déshydrate à un moment en perdant le poids de l’eau qu’on élimine, on le reprend quand on se réhydrate !

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Notre algorithme vous permet de trouver les meilleures ventes de vêtements de sudation en ce moment. Nous utilisons les données fournies par Amazon, Decathlon et autres boutiques de sport pour générer ce top vente, nous ne mettons pas une marque en avant plutôt qu’une autre. En cas de clic nous pouvons parfois toucher une commission sur la transaction (ce n’est pas toujours le cas).

Néanmoins, par la sudation on élimine également les toxines ce qui peut avoir un effet minceur localisé dans certaines zones ciblées du corps. Ainsi sans se fier complètement aux slogans publicitaires qui vous promettent un amaigrissement certain du seul fait d’un vêtement de sudation, il faut savoir que ces accessoires peuvent se révéler tout à fait intéressants quand on les utilise en toute connaissance de cause.

Quand porter un vêtement de sudation ? 

L’homme comme la femme n’a aucun intérêt à porter un vêtement de sudation tout au long de la journée parce qu’il y aurait des risques d’irritation de la peau à qui on de respirer.

Par contre, pendant un effort physique, que ce soit une activité sportive, une marche à pied ou simplement pendant une séance de ménage intense, l’effet minceur sera beaucoup plus efficace pour affiner la zone corporelle ciblée. Le vêtement de sudation ( shorts de sudation etc…) peut également être un bon atout pour le sportif ou la sportive, par exemple des judokas qui sont dans l’obligation de perdre un peu de poids avant une compétition et avant de passer sur la balance pour déterminer la catégorie de combat, sans oublier qu’on perd de l’eau en transpirant.

Les différents vêtements du sudation pour femmes

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Ce legging de sudation est particulièrement bien taillé pour les femmes qui cherchent à mincir notamment du ventre. A l’extérieur il n’a l’air de rien, son coloris noir est passe-partout, mais l’intérieur est doublé d’une matière en nano-argent élastique et étanche qui permet de suer très rapidement. Il n’est pas du tout adapté à être porté toute la journée, mais trouve toute son efficacité pendant un effort physique, quel qu’il soit. La taille haute de ce legging est un atout certain quand il ne s’enroule pas pendant l’activité sportive.

Mais n’oublions pas que pour perdre véritablement des kilos, il ne suffit pas d’enfiler un pantalon aussi technique soit-il et aussi révolutionnaires soient ses matériaux. Il serait illusoire de vouloir maigrir en se promenant du matin au soir avec un vêtement de sudation, ou encore pire de le porter assise à un bureau en se disant qu’il va faire le boulot tout seul !

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Le look de ce legging de sudation est franchement pas mal, très contemporain, allure sportive immédiate. La poche pour le portable, je ne suis pas sûre que ce soit une bonne idée, même si de prime abord elle a l’air bien pratique.

N’oublions pas qu’on est censée transpirer un max avec ce vêtement, alors est-on sûr que le portable reste au sec ? Ne pas oublier qu’il n’aime pas vraiment l’humidité en général, alors la sueur salée je ne pense pas qu’elle va lui faire du bien ! Sa composition en néoprène me pose aussi problème quand on en connaît l’odeur difficile à éliminer.

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Cet ensemble de vêtements de sudation a peut-être une certaine efficacité, mais pas facile de trouver sa taille pour un français ou une française moyenne. Le tableau fourni est relativement obscur pour un non initié. S’il faut commander, essayer, retourner et recommander plusieurs fois le produit pour trouver celui qui vous va, moi personnellement cela ne me branche pas vraiment. De plus, il est tout de même composé à 70 % de néoprène, alors il faut envisager de le laver plusieurs fois pour en sortir l’odeur, sans compter les risques d’allergies ou de démangeaisons particulièrement pendant qu’on transpire, ce qui est toutefois le but premier. Il n’est par contre pas très onéreux à condition qu’on finisse par pouvoir l’utiliser pour faire du sport.

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On aime ou on n’aime pas le look camouflage de ce pantalon de sudation ! A mon avis c’est dommage qu’il n’existe que dans ce coloris, même si celui-ci est à la mode et décliné sur absolument tout et n’importe quoi, même pour des vêtements de bébés qui ont bien le temps de jouer les Rambos.

Dommage parce qu’il a une jolie coupe, qu’il est léger et bien élastique pour mouler le ventre, les cuisses et les jambes pendant un exercice physique. La doublure argentée lui procure une bonne efficacité pour la sudation recherchée pendant un effort sportif, particulièrement aussi du côté de la ceinture haute qui englobe la totalité du ventre, mais dire qu’il est agréable à porter au quotidien en ville serait très exagéré. Du côté du choix de la taille, il faut un peu se casser la tête pour ne pas être obligée de faire des allers-retours.

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Ce n’est pas le moins cher des pantalons de sudation, mais il a quelques petits avantages. Il est accompagné d’un guide pour programmer votre amincissement raisonnablement entre sudation, nutrition et entraînement physique. Il ne prétend pas vous faire perdre 20 kilos juste en portant un pantalon miraculeux, mais vous prodigue les meilleurs conseils au fur et à mesure de votre progression !

Ce vêtement est aussi livré avec un petit sac à dos pour son transport et comporte une poche sur le côté dans laquelle on peut glisser son portable pour celles qui ne peuvent s’en passer, par addiction ou par obligation, pendant la séance de sport.

Taillé pour épouser toutes les formes du corps, il offre un bon maintien tout en réduisant la rétention d’eau et en optimisant l’élimination des toxines par la sueur.

Le petit plus consiste à pouvoir choisir entre une taille haute et une taille normale, selon l’activité sportive ou physique pratiquée et aussi selon que le haut du ventre nécessite plus ou moins de sudation. Non seulement le grain de la peau se purifie par l’action de la sueur, mais il y a aussi un effet thérapeutique sur les jambes qui, quand elles sont entièrement couvertes par le pantalon de sudation, s’en trouvent drainées et soulagées.

La garantie satisfait ou remboursé peut aussi être un gage supplémentaire de qualité quand on sait que le fabriquant a tout intérêt dans ce cas de figure à vérifier scrupuleusement la conformité de chaque article expédié.

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Pour celles qui font de la rétention d’eau au niveau des hanches ou du ventre, voire dans le dos ou sur le haut des bras, ce top de sudation est certainement le complément idéal au pantalon de sudation.

Comme pour tous ces genres de vêtements, il montre sa véritable efficacité pendant une activité physique, peu importe sa nature. Quand on le porte pendant l’effort, on transpire très vite et beaucoup de telle manière à éliminer le maximum de toxines pour drainer la peau qui prend un aspect plus ferme d’un côté et plus doux d’un autre côté, un peu comme après un gommage fait par les mains expertes d’une masseuse officiant dans un hammam ou un sauna.

L’effet détox est garanti mais l’amaigrissement est une autre paire de manches qui demande également un effort soutenu sur l’alimentation et l’hygiène de vie en général ! On ne peut tout de même pas tout demander à un vêtement, ce serait trop simple et ça se saurait !

Un autre aspect positif de ce tee shirt de sudation est qu’il adhère parfaitement au corps sans glisser pour suivre chaque mouvement pendant l’effort tout en gardant les muscles au chaud.

Personnellement je mettrais un bémol par rapport au néoprène qui franchement sent mauvais, même si l’odeur finit par s’estomper après quelques lavages. Si vous portez ce top en même temps que son pantalon de sudation, mieux vaut vous préparer à vous changer rapidement ou en cours de route parce que vous serez trempée de la tête aux pieds en moins de temps qu’il ne faut pour le dire…

Les vêtements de sudation adressés aux hommes

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En version short long ou pantalon, voici un vêtement de sudation élégant avec ses empiècements de couleur et ses poches pratiques. Sa composition légère en polyester lui conserve sa respirabilité tout en accélérant la transpiration pour une efficacité maximisée des activités physiques, quelles qu’elles soient.

Sa conception avec une bonne compression par une ceinture abdominale très serrée est une aide précieuse pour éliminer ces bourrelets disgracieux que tout homme souhaite voir disparaître, même si on les appelle gentiment poignées d’amour !

L’efficacité de ce vêtement de sudation n’est pas non plus miraculeuse si elle n’est pas accompagnée d’efforts au niveau de l’alimentation et du mode de vie en général, il ne faudrait pas se leurrer et l’accuser de tous les maux si la transpiration seule ne résout pas tous les problèmes.

Néanmoins, bien utilisée pendant l’effort physique et non pour se promener en ville, ce pantalon (ou ce short vous avez le choix) de sudation est un allié pour son effet détox et une amélioration de l’aspect de l’épiderme comme après un bon sauna et un gommage par exemple.

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On a chaud rien qu’en regardant cette combinaison de sudation !

On imagine très facilement à quel point la chaleur reste à l’intérieur pour un effet de sudation immédiat dès le début de l’effort physique. Disponible en trois coloris associés, rouge et noir, bleu foncé et bleu clair et vert et noir, elle a une coupe élégante et le devant zippé est très pratique.

Par contre, on imagine tout aussi bien qu’elle ne doit pas être facile à enfiler, il est indispensable d’avoir un corps bien sec, mais alors pour l’enlever quand le corps est trempé de sueur je pense qu’il faut de l’aide parfois !

Ce qui n’est pas du tout sympa, c’est le tableau des tailles en anglais, quand on veut vendre en France on pourrait au moins procurer au consommateur un tableau des tailles en français parce que le choix de la taille n’est déjà pas si évident pour une combinaison, tous les hommes ne sont pas des mannequins !

Quand il faut déjà calculer une petite bedaine ou des épaules un peu larges dans le choix de la taille, on pourrait au moins espérer qu’on soit en mesure de comprendre ce qu’on nous propose.

A part ça cette combinaison, (quand vous avez trouvé le bon modèle qui correspond bien à votre morphologie !) remplit tout à fait bien son rôle par sa composition en néoprène élastique et sa facilité d’entretien et de séchage rapide.

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Ce short de sudation est l’accessoire idéal pour l’homme sportif. Tant qu’à faire un footing, une sortie à vélo, une marche rapide, un entraînement en salle de sport et pourquoi pas une grosse séquence de ménage, autant transpirer un peu plus par la même occasion pour essayer de faire fondre ces petits bourrelets disgracieux qui ont la fâcheuse habitude de prendre leurs aises autour de votre abdomen !

Discret de par ses coloris, tout en noir ou avec une petite ceinture jaune, pas très cher non plus, il n’y a aucune raison de s’en passer. Ce short de sudation passe partout n’est évidemment pas le truc qui va redessiner votre silhouette surtout si l’effort n’est pas accompagné d’une bonne hygiène de vie et d’alimentation, mais quand même il stimule la transpiration de manière ciblée, ce qui a au moins l’intérêt d’occasionner une prise de conscience de ce qu’il faudrait faire.

Tout en vous faisant suer, ce short n’est pas non plus désagréable parce qu’il est composé de différentes matières techniques qui retiennent la chaleur mais laissent l’air circuler.

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On peut dire sans se tromper que ce short de sudation a de l’allure avec sa coupe très originale. Sa composition en néoprène SCR vous font transpirer efficacement, ce qui est le but premier, mais lui procure également de la douceur et de l’élasticité, ce qui n’est pas non plus désagréable pendant une séance sportive.

Il est intéressant à noter que les traitements techniques de plus en plus performants rendent ce tissu néoprène plus respirant en gommant ainsi l’effet étouffant mais sans nuire à l’efficacité du maintien au chaud et de la faculté de faire transpirer plus qu’à l’ordinaire.

On pourrait espérer par contre un tableau des tailles plus compréhensible pour le commun des mortels qui n’est pas forcément polyglotte. Si les tailles étaient exprimées en tailles françaises de manière compréhensible pour un français moyen et correspondant aux tailles utilisées chez nous, cela éviterait certainement nombre d’allers-retours inutiles, chronophages, désagréables pour le consommateur qui n’a plus envie d’y revenir, coûteux pour le vendeur et mauvais pour la planète de surcroît.

A part ce bémol, il me semble que le rapport qualité/prix de ce short de sudation est tout à fait performant.

Les différents Tops/ T-shirts de sudation pour femmes

LaLaAreal Débardeur minceur pour femme en néoprène pour sudation excessive et ceinture pour le ventre et l’abdomen.

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Ce débardeur de sudation, discret et passe-partout par sa coupe sobre et ses coloris classiques est comme la petite robe noire qui va toujours avec tout et s’adapte à toutes les occasions.

Peu onéreux, il fait néanmoins le job en vous faisant transpirant trois fois plus que la normale, conserve les muscles au chaud et sa composition et sa coupe sont spécialement étudiées pour qu’il vous procure un effet structurant sur votre silhouette en comprimant avantageusement les parties de votre morphologie qui ont intérêt à être atténuées. Toutes les femmes savent lesquelles !

Il est vrai que l’odeur du néoprène n’est franchement pas agréable, mais elle disparaît après seulement quelques lavages à froid. La fermeture éclair sur le devant est carrément une bonne idée, particulièrement quand il s’agit d’enlever ce vêtement de sudation avec, comme son nom l’indique, la sueur en dessous.

Dire ensuite qu’on peut le porter partout et tout le temps est sûrement très exagéré !

Imaginez-vous au bureau ou dans une grande surface, voire dans un transport collectif en train de suer comme une vache… Non franchement, ce débardeur de sudation sera d’un très bon usage et montrera toute son efficacité pendant une activité physique, qu’elle soit sportive ou plus utilitaire, ou encore pour avoir bien chaud en hiver pendant les activités extérieures, mais de grâce enlevez-le quand vous êtes au repos. 

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Bien échancré, ce débardeur de sudation maintient et met la poitrine en avant, ses renforts dorsaux améliorent la posture générale et son effet compression et modelage de la silhouette paraît assez réussi.

Moi par contre je ne comprends rien au système de bretelles qui parfois sont représentées plutôt large parfois comme celles d’un soutien-gorge, ce qui n’est pas du tout la même chose, surtout si vous voulez le porter sous d’autres vêtements.

Certaines femmes choisissent ce genre de débardeur pour profiter de l’effet de compression sur le ventre et la taille, qui est réel en effet, mais moi je trouve que c’est un abus !

Bien sûr ce genre d’accessoire est moins cher qu’une gaine de lingerie, mais il ne faut pas oublier qu’il est conçu comme un vêtement de sudation et qu’il va donc vous faire suer dans tous les sens du terme. Composé de néoprène, dont il faut commencer à faire sortir l’odeur par plusieurs lavages à froid, il est à mon sens complètement inadapté pour être porté en ville ou au travail, encore moins quand le temps est au beau fixe, moment de l’année où les femmes désirent le plus modeler leur silhouette. Alors disons que pour le sport ou pendant toute activité physique, c’est d’accord pour ce débardeur de sudation, mais pour la ville, c’est juste impossible pour moi.

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En version débardeur ou tee-shirt à manches courtes, ce vêtement de sudation est plutôt bien taillé. Le tableau des tailles est bien compréhensible ce qui n’est pas toujours le cas pour ce genre d’articles.

Il vous procure un effet sauna par sa composition en néoprène et est particulièrement efficace pour les problèmes de rétention d’eau que rencontrent très souvent les femmes en liaison avec les grossesses.

Dire qu’il va vous faire maigrir à lui tout seul est sûrement exagéré parce qu’en suant on perd de l’eau, mais il est vrai qu’en transpirant abondamment la peau se détoxifie et devient donc plus souple et plus lisse.

Le haut des bras parfois disgracieux sont bien pris en compte également par les manches du tee-shirt.

Le petit sac pour le transport du tee-shirt ou du débardeur ainsi que le guide fitness et nutrition fournis gratuitement sont de petits plus qui font toujours plaisir, même s’il faut avouer que c’est un peu gadget, mais qui n’aime pas les gadgets ?

Par contre, la garantie satisfait ou remboursé est un vrai plus parce qu’elle est aussi un gage de qualité dans la mesure où le fabricant est d’autant plus vigilant quand il n’a sûrement pas vraiment envie de rembourser les achats conclus.

Les tops de sudation pour les hommes

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Le prix de ce débardeur de sudation en fait un article pour lequel on ne prend aucun risque. Pour seulement quelques euros on bénéficie d’un vêtement de sudation qu’on peut mettre pendant chaque activité physique.

Il est facile à enfiler et à enlever de par sa fermeture éclair qui court sur tout l’avant. Réalisé entièrement en néoprène il ne doit pas sentir très bon par contre et ne peut servir que pour le sport ou l’entraînement. Il faudra ensuite l’enlever immédiatement parce que la peau ne respire pas avec ce type de matière.

Du côté de l’esthétique il n’y a rien de trop, plus discret on ne peut plus. Entièrement noir sans aucune fioriture, c’est l’accessoire idéal pour l’homme qui veut un peu s’occuper de sa bedaine naissante, mais il ne doit pas oublier qu’en transpirant on perd de l’eau et que ce n’est pas gilet qui va faire le job tout seul, hein !

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Je ne comprends pas très bien l’histoire des tailles de ce débardeur de sudation ? Comme il est de fabrication française, ne pourrait-on simplement imaginer qu’on utilise des dénominations françaises connues au lieu d’utiliser des mesures anglo-saxonnes et de conseiller de sélectionner deux tailles au-dessus de votre taille normale ?

Il est sûrement bien gainant et provoque bien la transpiration puisqu’il est en grande majorité en néoprène, mais franchement, quand on considère son prix, on peut dire qu’une fermeture éclair pour faciliter l’enfilage et surtout pour le retirer facilement quand il est trempé de sueur, ne serait pas un luxe.

Le e-book contenant des conseils diététiques et d’autres pour acquérir un ventre plat me paraît également relever du gadget. Moi je pense qu’on risque d’être déçu avec ce débardeur de sudation du point de vue du rapport qualité/prix.

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Quoique en matériaux mélangés, le néoprène est malgré tout très présent dans ce débardeur de sudation ainsi que l’odeur d’hydrocarbure qui va avec. Je trouve que cet article est assez moyen. Je m’explique, ce n’est pas le plus cher mais pas le moins cher non plus, il n’a pas grand-chose à offrir du point de vue esthétique, et puis c’est quoi ces coutures aux aspects de dentelles autour du cou et des manches ?

Et il me paraît n’être pas très pratique quand on pense à quel point il va vous coller à la peau quand vous aurez bien transpiré. Un petit zip aiderait tout de même pas mal et éviterait qu’on soit obligé parfois de se faire aider pour enlever son tee shirt. A part ces inconvénients, il est indubitable qu’il vous fait transpirer, mais de là à dire qu’il va vous faire maigrir, il y a un pas.

Par contre, ce qui est sûr c’est que la peau sera plus lisse et détoxifiée du fait de l’effet sauna.

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Voilà un débardeur de sudation qui réunit tout ce qui fait un bel accessoire pour le sport et l’entraînement. Il met particulièrement en valeur le buste de l’homme avec sa coupe très graphique et ses deux coloris.

Il est non seulement élégant, (il a tout de même de l’allure avec ses empiècements sympas), mais il est aussi très pratique parce qu’on peut l’enlever tout seul grâce à sa fermeture éclair sur tout le devant, ce qui n’est pas toujours le cas quand le vêtement de sudation est fait d’une seule pièce et qu’il est trempé.

De surcroît, il est d’un prix très abordable au regard de son look qui vous laisse les épaules bien libres pendant une séance de sport avec sa coupe très étudiée. Bien sûr pour la perte de poids il faut rajouter un régime alimentaire et du sport régulièrement, on ne peut tout de même pas tout demander à un débardeur…!

Si les vêtements de sudation ont des intérêts pour des activités sportives ou des exercices physiques ponctuels, il est fortement déconseillé de les porter en dehors de ces circonstances en se berçant d’illusions sur son amaigrissement sans efforts.

Non seulement on risquerait des mycoses lors d’un usage prolongé pendant lequel la peau ne pourrait pas respirer, mais le port d’un vêtement de sudation peut aussi vite s’avérer désagréable et étouffant.

Alors les vêtements de sudation oui, mais pas tout le temps. Et pour maigrir, ne pas se fier au marketing, mais à son propre bon sens.

S’il y avait un remède miracle pour maigrir, ça se saurait, mais il faut également savoir que la déshydratation peut impacter négativement les performances sportives et physiques en général… Alors ne pas oublier de bien boire (de l’eau hein) quand on transpire !

Vers quel site web faut-il se diriger dans le but de se documenter au sujet des saunas ?

Comme vous venez de vous en rendre compte en consultant notre article, il existe des vêtements plus pertinents que d’autres dans le but de suer afin de maigrir plus vite. De ce fait, vous pouvez pour cela porter votre choix vers des pantalons de sudation par exemple, mais aussi des leggings ou bien encore des collants entre autres. Dans le cas où vous seriez fortement attiré par ce procédé, alors vous devez savoir pour cela qu’il existe une autre alternative pertinente ; à savoir le sauna. Ainsi, voici les bienfaits du sauna pour maigrir.

Au fur et à mesure de vos recherches, vous allez vous rendre compte que le sauna permet en effet de faire maigrir les personnes qui se prêtent au jeu. En effet, ce dernier offre la possibilité d’éliminer vos toxines, mais aussi de l’eau dans votre corps, et par conséquent du poids. De plus, vous allez être en mesure également de brûler des calories. De ce fait, pour toutes ces raisons que nous venons de vous soumettre, le sauna permet de maigrir.

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Écrit par : Patrice Krysztofiak
Je suis Coach de Flexibilité, de Respiration certifié par Yoga Body Studio et prof de Yin Yoga certifié par la méthode de Jennifer Ray. Je suis aussi fondateur du studio de Yoga BodyFlex au Portugal. Plus d'informations sur mon profil en cliquant ici.

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