Le banc de musculation complet est l’appareil idéal pour plusieurs raisons. Tout d’abord, il permet de travailler tous les muscles du corps, vous pouvez ajouter ou retirer des poids en fonction de votre niveau. De plus, c’est un outil qui permet de prendre de la masse musculaire rapidement s’il est utilisé régulièrement. Vous souhaitez acheter le meilleur banc de musculation complet pour votre domicile, mais cela n’est pas facile ? Plusieurs critères doivent être pris en compte. Parmi les critères les plus importants, il y a la taille du produit, les exercices qu’il propose, l’ergonomie, la taille de l’utilisateur ainsi que sa corpulence, le niveau du sportif, la fréquence d’entraînement ainsi que les parties du corps que vous souhaitez travailler principalement.

Sur le marché vous trouverez des machines à tous les prix, de toutes les marques comme Marcy, ICE ou encore SportPlus que nous allons présenter plus bas. D’après de nombreux avis, le banc de musculation complet est l’appareil le plus qualifié pour augmenter sa puissance et sa masse musculaire, un bon réglage est donc indispensable. Par contre, si vous êtes novice, un banc de musculation complet n’est peut-être pas l’idéal dans un premier temps, mais si vous souhaitez réellement en acheter un vous devrez varier vos séances et ne pas dépasser une heure d’entrainement intensif. De plus il faut noter qu’à la maison il faut avoir suffisamment de place pour l’installer.

Après avoir évalué les différents appareils du marché, j’ai réalisé un comparatif des meilleurs bancs de musculation complets que vous trouverez ci-dessous.

Mon TOP 3 des meilleurs bancs de musculation complets

1. La station de musculation multifonction de ISE : l’indispensable pour vos entraînements intensifs

Meilleur banc de musculation complet ISE

Ce modèle de station de musculation en acier robuste offre stabilité et solidité. Le rembourrage du dos et de l’assise est recouvert d’un tissu imperméable facilitant l’entretien après chaque séance. Cette machine offre de nombreuses possibilités. Polyvalente, elle permet travailler plusieurs zones de votre corps. Les câbles de grande qualité dont elle est équipé vous permettront d’effectuer des mouvements réguliers sans danger pour vos articulations. Le module Butterfly rendra possible le travail du haut du corps.

Ergonomiques, le dossier et l’assise de la station de musculation ISE vous offriront un grand confort pendant vos exercices. Possédant une barre pour les flexions des jambes, vous pourrez aussi travailler fessiers, ischio-jambiers et adducteurs sans difficulté. Les nombreux réglages de la machine permettront d’adapter n’importe quel type de morphologie pour travailler en toute sécurité.

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Après avoir consulté les avis sur ce produit, ci-dessous vous trouverez ses avantages et inconvénients selon moi :

Avantages :

  • Appareil complet pour travailler l’ensemble du corps
  • Grand confort d’utilisation grâce au revêtement en mousse
  • Facilité d’entretien
  • Stabilité et robustesse
  • Matériaux de haute qualité

Inconvénient :

  • Notice et plan de montage peuvent paraître compliqués
Mon avis :  Il s’agit plus d’une station de musculation qu’un banc de musculation. Je vous conseille de vous faire livrer le produit directement à la maison vu sa taille imposante.

2. Le banc de musculation complet de Sportplus Weight bench : idéal pour un corps parfait

Sportplus Weight Bench X Banc de musculation

Sportplus est une marque allemande connue et réputée pour ses produits de qualité, tout en restant à petit budget.

Cet appareil a été conçu de manière à pouvoir travailler l’ensemble du corps tout en maintenant une bonne posture afin d’éviter d’éventuel problème de dos. Il propose neuf exercices différents pour l’utilisateur (butterfly, développé couché/incliné rameur, incliné, pull-over, presse épaules ainsi que deux « leg curl »).

Le poids maximal de l’utilisateur conseillé est de 100 kg et vous pouvez incliner l’assise comme bon vous semble de façon à être le plus confortable possible lors de votre effort. Vous avez la possibilité de porter jusqu’à 100 kg d’haltères au niveau des bras et 30 kilos au niveau des jambes.

La modification de ces poids doit être faite manuellement en augmentant ou diminuant les disques au niveau de la poulie prévue à cet effet. L’appareil est grand et imposant (160*155* 195cm), cependant vous pouvez le replier de manière à ce qu’il prenne moins de place à la maison. La largeur de l’appareil sera alors divisée par deux.

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Ci-dessous, vous trouverez les avantages et inconvénients que j’ai constaté :

Avantages :

  • Pliable
  • Conformes à la norme ISO 20957
  • Confortable et facile à entretenir
  • Bon rapport qualité/prix
  • Adapté à tout le monde

Inconvénients :

  • Les poids ne sont pas inclus lors de la livraison

 

Mon avis : il est adapté pour une utilisation féminine ou masculine. Au-delà de ça, c’est un banc de musculation complet, mais qui reste pliable, un bon compromis pour la maison.

 

3. Le banc de musculation universel Gorilla Sports : un banc complet

Meilleur banc de musculation complet Gorilla

Le banc de musculation universel Gorilla Sports est un banc complet de grande qualité. Il est équipé d’un support pour haltères réglable en hauteur, d’un module pour travailler les jambes et d’une unité pour travailler les pectoraux. Vous pourrez pratiquer le développé couché et utiliser des haltères longs pour tout type d’exercices. Les différentes inclinaisons du banc vous permettront de muscler le haut de votre corps dont vos pectoraux par la pratique de « Butterfly » dont la charge maximale pour chaque bras est de 40 kilos.

Mesurant 180 cm de long sur 70 cm de large sur 110 cm de hauteur, il sera adapté à toutes les morphologies. L’assise, le dossier et les bras de ce banc sont parfaitement rembourrés pour apporter un maximum de confort. Sa charge maximum est de 280 kilos, quand aux reposes Barre, il supporte une charge de 180 kilos. Des crans de sureté sur 5 niveaux réglables favorisent une grande sécurité d’utilisation. Il offre une bonne stabilité grâce aux pieds en caoutchouc à revêtement anti dérapant dont il est doté. Livré en pièces détachées, le montage est simple et rapide les pièces à assembler entre elles n’étant pas très lourdes.

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Quels sont ces avantages et ses inconvénients ? Vous les trouverez ci-dessous :

Avantages :

  • Grande stabilité
  • Possibilité de travailler tous les muscles du corps, le banc est très complet
  • Très bon rapport qualité/prix
  • Matériaux de fabrication solides et durables

Inconvénients :

  • Les barres latérales sont un peu trop rapprochées
  • Les poids ne sont pas fournis

 

Mon avis :  il s’agit d’un banc de musuculation complet qui vous permettra de travailler différentes zones du corps.

Avant de partir, regardez ci-dessous les meilleures ventes du moment

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