Les leggings de sport sont spĂ©cialement conçus pour l’activitĂ© physique. Surtout apprĂ©ciĂ©s des femmes, ils reprĂ©sentent une tenue appropriĂ©e pour de nombreuses disciplines. NĂ©anmoins, tous les leggings de sport ne se valent pas en termes de qualitĂ©, de confort ou encore d’esthĂ©tique. C’est pourquoi nous vous donnons quelques conseils pour vous aider Ă  choisir le modèle idĂ©al pour pratiquer votre sport favori.

Quels critères de choix pour les leggings de sport femmes ?

Acheter un legging sans étudier ses caractéristiques peut se révéler risqué. Vous pourriez vous retrouver avec un modèle trop long ou trop court, transparent ou simplement inconfortable. Pour éviter cela, prenez en compte ces différents critères.

L’Ă©quilibre entre compression et confort

Le legging de sport idĂ©al ne doit pas ĂŞtre ample comme un jogging. Il doit compresser les jambes sans comprimer. Ainsi, il stabilise, galbe, favorise la circulation sanguine et donc la rĂ©cupĂ©ration musculaire après l’effort.

Le niveau de compression des leggings doit attirer votre attention lors de l’achat car tous les modèles sont diffĂ©rents concernant ce critère. En effet, certains leggings de sport n’ont pas vocation Ă  compresser et se rĂ©vèlent plutĂ´t amples. Or, pour les activitĂ©s sportives intenses telles que du CrossFit, les leggings se doivent d’ĂŞtre fermes pour offrir un bon degrĂ© de compression.

Un legging adapté à votre discipline sportive

Si les sports cardio intenses imposent des leggings qui compressent et galbent les jambes, les activitĂ©s douces du type yoga imposent de bĂ©nĂ©ficier d’une grande libertĂ© de mouvements. Le niveau de compression peut alors diminuer sans aboutir Ă  un pantalon ample qui empĂŞcherait votre professeur de corriger vos postures. Si vous pratiquez plusieurs activitĂ©s sportives, vous vous apercevrez rapidement que le legging dans lequel vous ĂŞtes Ă  l’aise pour courir n’est pas adaptĂ© Ă  la pratique du yoga.

Pour ĂŞtre certaine de ne pas vous tromper, commencez par identifier l’activitĂ© sportive que vous souhaitez pratiquer avec le legging que vous vous apprĂŞtez Ă  acheter. Ensuite, orientez-vous vers les marques spĂ©cialisĂ©es dans cette discipline.

L’esthĂ©tique

Lorsque le moment est venu de choisir votre legging de sport, laissez parler vos goĂ»ts et vos envies sans nĂ©gliger les autres critères de choix importants. Pensez Ă©galement Ă  vĂ©rifier le niveau de transparence du vĂŞtement. En effet, ce tissu près du corps peut devenir transparent lorsqu’il s’Ă©tire.

La matière

Certes, les leggings fabriquĂ©s avec un tissu qualitatif sont plus onĂ©reux mais ils sont Ă©galement bien plus confortables ! Plus doux, plus soyeux et plus respirants, ils possèdent toutes les caractĂ©ristiques garantes d’un confort optimal.

Encore une fois, les matières sont Ă  sĂ©lectionner en fonction de la discipline pratiquĂ©e. En effet, si le coton peut convenir Ă  des activitĂ©s physiques douces, il n’est pas adaptĂ© Ă  des sĂ©ances de running intenses. Sa capacitĂ© Ă  absorber la transpiration peut entraĂ®ner un rĂ©el inconfort.

Pour des activitĂ©s intenses, le spandex, l’élasthanne, le polyester ou encore le nylon sont plus adaptĂ©s. Ces matières synthĂ©tiques conserveront leur forme et leur Ă©lasticitĂ© plus longtemps et favoriseront l’Ă©vacuation de la sueur. Lavables en machine, elles sèchent rapidement. Petit inconvĂ©nient non nĂ©gligeable avec les textiles synthĂ©tiques, ils ont tendance Ă  garder une odeur de sueur après un certain nombre d’utilisations contrairement aux matières naturelles.

La taille

Pour pratiquer votre activitĂ© physique favorite dans de bonnes conditions, la coupe de votre legging doit impĂ©rativement correspondre Ă  votre morphologie. Vous devez donc choisir un modèle seulement s’il propose votre taille. Les leggings taille unique sont donc Ă  proscrire. En choisissant l’un deux, vous risquez d’ĂŞtre trop serrĂ©e au niveau de la taille par exemple. Pire, vous pourriez le perdre et ĂŞtre contrainte de l’ajuster sans arrĂŞt.

Si vous n’avez pas la possibilitĂ© de l’essayer, rĂ©fĂ©rez-vous aux tableaux de correspondance des tailles et prenez le temps de choisir le modèle parfaitement adaptĂ© Ă  votre silhouette.

Ceinture haute ou ceinture basse ?

Selon les modèles, la ceinture du legging de sport peut reposer sur les hanches ou au niveau de la taille. En règle gĂ©nĂ©rale, plus les leggings montent haut, plus ils limitent le risque de subir une descente du vĂŞtement pendant l’activitĂ© physique. Les modèles avec une ceinture arrivant Ă  la taille affichent donc un meilleur maintien.

Il s’agit lĂ  d’un critère de confort qui rĂ©pond aux exigences propres de chaque utilisatrice. Sachez Ă©galement que certaines ceintures sont plus larges que d’autres. Cette bande de soutien optimise le maintien du legging au fur et Ă  mesure qu’elle s’Ă©largit selon les modèles.

Les différentes coupes

Les gammes de leggings de sport femmes proposent généralement deux types de coupe. Vous trouverez des modèles classiques qui tombent au niveau des chevilles et recouvrent donc toute la jambe. Certains sont mêmes plus longs et se passent sous le talon.

La seconde alternative concerne les leggings qui tombent Ă  mi-mollet. SituĂ©s entre le short et le pantalon, ils laissent le bas des jambes Ă  l’air libre.

Le premier modèle semble mieux adapté à la saison froide tandis que le second peut être une bonne alternative pour la saison estivale.

Et les petits avantages ?

Bandes rĂ©flĂ©chissantes, inserts pour ranger les clĂ©s de la voiture ou le tĂ©lĂ©phone, de nombreux leggings de sport offrent des petits plus très avantageux. Ă€ vous d’identifier ceux qui vous paraissent essentiels pour optimiser votre niveau de confort durant vos sĂ©ances de sport.

Voici notre sélection des meilleurs leggings de sport femmes.

Le legging de sport femmes pour la pratique du yoga AURIQUE

Ce legging de sport est idéalement conçu pour la pratique du yoga. 86% polyester et 14% élasthanne, il est extensible, respirant et confortable.

Ce modèle arrive au niveau de la taille. Sa ceinture large et Ă©lastique garantit un bon maintien et un haut niveau de confort pendant l’entraĂ®nement. Doux au toucher, il vous offrira des conditions optimales pour suivre vos cours de yoga. En outre, grâce Ă  ce vĂŞtement spĂ©cifique, votre professeur pourra aisĂ©ment corriger vos postures.

En termes de design, ce modèle affiche une coupe classique. Il recouvre donc toute la jambe. Ses coutures apparentes lui confèrent un style unique et sa petite poche zippée est très pratique pour conserver la clé de votre casier par exemple.

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AURIQUE Legging de Sport pour Yoga Femme, Gris (Charcoal Marl), 40 (Taille Fabricant: Medium)
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AURIQUE Legging de Sport pour Yoga Femme, Gris (Charcoal Marl), 40 (Taille Fabricant: Medium)
  • Taille haute Ă©lastique et avantageuse pour un vĂ©ritable maintien et confort durant l'entraĂ®nement

Le legging de sport femmes pour la pratique du running Munvot

Avec une conception textile polyester + lycra, ce legging de sport est idĂ©al pour la course Ă  pieds et autres disciplines sportives intenses. Extensible, respirant et opaque, il garantit un confort optimal pendant l’effort. Doux et agrĂ©able Ă  porter, il compresse les jambes sans vous comprimer. Ainsi, votre circulation sanguine est favorisĂ©e et la rĂ©cupĂ©ration musculaire facilitĂ©e.

DotĂ©e d’une ceinture large Ă  la taille, d’une coupe longue et d’une poche extensible pour accueillir votre tĂ©lĂ©phone, il est brillamment Ă©quipĂ© pour allier praticitĂ© et confort. Pendant toute votre sĂ©ance sportive, ce legging ne bougera pas et prĂ©servera votre libertĂ© de mouvements.

Lavable en machine, ce legging de sport sèche rapidement et conserve sa forme et son élasticité de manière durable.

Le legging de sport femmes LAPASA avec poches

Le legging de sport femmes LAPASA est un modèle capri. Cette appellation dĂ©signe les leggings qui tombent Ă  mi-mollet. Il s’agit donc d’un modèle idĂ©al pour la pratique sportive durant la saison estivale.

88% polyester et 12% Ă©lasthanne, il est extensible et respirant. En galbant et en compressant les fesses et les jambes, il met en valeur la silhouette et stimule la circulation sanguine pour faciliter la rĂ©cupĂ©ration musculaire en fin de sĂ©ance. Sa conception textile synthĂ©tique favorise l’Ă©vacuation de la sueur et garantit un sĂ©chage rapide.

Grâce Ă  une ceinture haute, large et extensible, ce legging garantit un maintien parfait pendant l’effort. Quel que soit le sport que vous pratiquez, il restera en place. En outre, cette ceinture est spĂ©cialement conçue pour harmoniser votre silhouette sans vous comprimer.

Ă€ l’intĂ©rieur du legging, une poche discrète vous permet d’y conserver vos clĂ©s de voiture par exemple.

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LAPASA Legging avec Poches Capri/Pantacourt de Sport Femme Coupe Genoux Amincissant - Yoga Fitness Jogging Gym L02 - Bordeaux - Taille 40/L
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LAPASA Legging avec Poches Capri/Pantacourt de Sport Femme Coupe Genoux Amincissant - Yoga Fitness Jogging Gym L02 - Bordeaux - Taille 40/L
  • Reste bien en place. Conçus pour reste bien en place lors de l'exercice, ces pantalons ne tombe pas rouler vers le haut ou vers le bas
  • Doux, large ceinture, no-dig : repose Ă  plat sur votre peau et empĂŞche le "muffin Top", rĂ©hausseur de vos courbes et rationaliser votre forme naturelle
  • Poche cachĂ©e : pas de soucis sur apportant votre sac - Poche de ceinture cachĂ©e offre un endroit sĂ»r pour ranger vos cartes de visite ou clĂ©s
  • Coffret cadeau : Un cadeau unique pour vos amis et votre famille.

Lavable en machine, ce modèle conserve sa forme, son élasticité et ses couleurs durablement.

Le legging de sport femmes GoVIA 4113

Ce legging de sport affiche une conception textile idĂ©ale pour la pratique du fitness ou du yoga. 85% polyamide et 15% Ă©lasthanne, il est extensible, respirant et rĂ©ellement confortable. Vous conserverez donc une grande libertĂ© de mouvements pour pouvoir rĂ©aliser tous vos exercices d’Ă©tirements. En outre, ce tissu ne prĂ©sente aucun risque de transparence.

RĂ©ellement confortable et pratique, ce legging long se pare d’une ceinture haute et large pour garantir un parfait maintien pendant l’effort. Lavable en machine, il sèche rapidement et conserve sa forme et son Ă©lasticitĂ© durablement.

GoVIA Legging pour femme Pantalon de course Ă  pied Pantalon de sport respirant Pantalon de Yoga Fitness Taille haute Long Rayures 4113 Rose S/M
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GoVIA Legging pour femme Pantalon de course Ă  pied Pantalon de sport respirant Pantalon de Yoga Fitness Taille haute Long Rayures 4113 Rose S/M
  • Ultra doux et super confortable, idĂ©al pour tout type de Ă  l'activitĂ© physique
  • Finitions et belle qualitĂ©
  • Produit Ă©vacue la transpiration de
  • Sèche rapidement, design tendance et matĂ©riel de kĂĽhlendes
  • Des couleurs fluo - noir/gris chinĂ©

Le legging de sport femmes FITTOO

Ce legging de sport femmes est conçu en polyester et Ă©lasthanne pour garantir un port confortable et parfaitement adaptĂ© Ă  la pratique sportive. Extensible, respirant et doux au toucher, il galbe et compresse pour stimuler la circulation sanguine et favoriser la rĂ©cupĂ©ration musculaire après l’effort.

Sa ceinture haute et large garantit un maintien optimal pour un confort accru pendant votre séance de sport. En termes de design, ce modèle affiche une coupe classique et un style plutôt élégant.

Lavable en machine, il sèche rapidement et conserve sa forme et son élasticité de manière durable.

Des questions sur les leggings de sport ?

🏋️‍♀️ Quelles matières choisir pour mon legging de sport ?

Pour une activitĂ© sportive, les matières Ă  privilĂ©gier lors de l’achat d’un legging sont :

  • l’élasthanne,
  • le nylon,
  • le polyester,
  • le sandex.

Il s’agit de matières synthĂ©tiques qui prĂ©sentent 2 avantages par rapport au coton qui, lui, doit ĂŞtre Ă©vitĂ© :

  • Ă©vacuation de l’humiditĂ© et donc de la transpiration,
  • conservation d’un niveau de compression optimal.

🏋️‍♀️ Quel niveau de compression choisir pour mon legging de sport ?

Avant toute chose, attention à ne pas confondre des leggings injustement appelés de compression et les leggings de contention. Les premiers sont justes plus serrés et apportent donc un effet de contention minime. Les leggings de compression au sens médical du terme ont une vraie action sur la circulation sanguine.

Il n’est pas possible d’indiquer que tel niveau de compression est meilleur qu’un autre. Trop de critères entrent en jeu comme l’activitĂ© sportive effectuĂ©e mais aussi l’Ă©tat de la circulation sanguine de la sportive. NĂ©anmoins, il est prĂ©fĂ©rable d’opter pour un legging avec une vraie action de compression pour des activitĂ©s intenses qui sollicitent fortement le système cardio-vasculaire.

🏋️‍♀️ Quel haut porter avec un legging de sport ?

C’est une question d’affinitĂ© personnelle. Certaines femmes prĂ©fèreront un tee-shirt ou un dĂ©bardeur ample alors que d’autres opteront pour un haut moulant. Le principal est que vous soyez Ă  l’aise et que vos mouvements ne soient pas entravĂ©s.

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