La plongée sous-marine est une activité qui attire de plus en plus de femmes. Pour se protéger des conditions climatiques et des effets du milieu marin, elles ont besoin d’une combinaison qui garantit leur sécurité et leur confort. Mais comment choisir sa combinaison de plongée ? Quel type de combinaison convient le mieux ? Dans cet article, nous aborderons les différents types de combinaisons disponibles et les avantages qu’elles offrent aux femmes plongeuses.
Natation
Comparatif des meilleurs masques de plongée
Pour certaines activités nautiques, l’usage d’un masque de plongée est fortement conseillé. C’est un accessoire fort utile pour se protéger les yeux et le nez contre les inconforts que peuvent engendrer l’eau de mer. Même si plusieurs modèles sont maintenant en vente sur le marché, vous ne trouverez le confort qu’avec les meilleurs. Ce comparatif … Lire plus
Comparatif des meilleures montres de natation
Vous aimez nager et vous aimeriez bien connaitre les métriques et signaux corporels lors de vos séances ? La montre de natation aussi parfois dénommée « montre eau libre » est une évolution naturelle des montres fitness/trackers d’activités. A la grande différence que ces équipement sont étanches. Il faut cependant être vigilant car l’étanchéité des montres aquatiques n’est souvent garantie que pour une période et une profondeur donnée. Par exemple : 1 heure à moins de 10 mètres de profondeur. Les équipements n’étant souvent pas conçus pour résister à de trop fortes pressions sous marines.
Les meilleurs gants palmés de natation
Tout comme la planche de natation ou la montre de nage connectée qui compte les longueurs, les gants palmés de natation sont très utiles pour les nageurs assidus. Ils leur permettent d’intensifier le travail du haut du corps tout en augmentant leur vitesse de propulsion. Dans cet article, nous allons vous parler des avantages offerts par ces outils puis nous vous présenterons notre sélection des meilleurs gants palmés de natation référencés sur Amazon.
Comparatif des meilleures ceinture de nage
La ceinture de nage convient aux adultes et aux enfants, que vous soyez un amateur ou un professionnel en natation. Son usage régulier permet de développer votre masse musculaire et de faire travailler votre système cardiopulmonaire. Même en restant sur place, vos mouvements resteront naturels et fluides. Choisissez le meilleur modèle parmi les ceintures que nous vous présentons dans ce comparatif.
Comment choisir la meilleure planche de natation ?
Même si la technologie envahie les piscines, comme par exemple avec la montre de natation connectée, les accessoires de bases restent incontournables. Également appelée kickboard, la planche de natation est très utile à la piscine. Tantôt flotteur pour les enfants, elle permet également aux adultes de réaliser des exercices spécifiques pour faire travailler les muscles des jambes. De plus, la planche de natation n’est pas seulement utile à la piscine. Elle peut accompagner les nageurs à la mer pendant la période estivale !
Pourquoi la natation est l’exercice parfait pour les aînés
Pour les personnes âgées, le conditionnement physique de l’eau est sans danger, répond au besoin d’exercice, augmente l’amplitude des mouvements du corps et est un exercice à faible impact.
